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Éveil/sommeil : que manger et faire pour plus d'énergie et un meilleur sommeil par Ariane Resnic-

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Neuf

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Caractéristiques de l'objet

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ISBN-13: 9781682683217

Type: NA

Publication Name: NA

ISBN: 9781682683217

Publication Year: 2019

Format: Paperback

Language: English

Book Title: Wake/Sleep: What to Eat and Do for more Energy and Better Sleep

Item Height: 152mm

Author: Ariane Resnick

Publisher: WW Norton & Co

Topic: Cooking, Popular Medicine, Beverages

Item Width: 155mm

Item Weight: 234g

Number of Pages: 224 Pages

À propos de ce produit

Product Information

Filled with recipes for food and DIY health and beauty treatments, Wake/Sleep is two books in one: one half has advice and tips on staying alert and energetic, but turn the book over and discover the best ways to calm down, relax, and fall asleep. Caffeine features heavily on the Wake side, but eucalyptus and citrus are fascinating and stimulating alternatives. Recipes span from the perfect bulletproof coffee-the added fat slows down the body's absorption of the caffeine for a smoother buzz-to Matcha Mint Gummies and Chocolate Stout Chili. One the Sleep side, calm your body and mind with sweet potatoes, pumpkin, and calcium- and magnesium-rich foods, with recipes including Peppermint Tea Latte, Lemon-Lime Avo Mousse, and Banana Pudding. DIY Coffee Body Scrub will energize even the most reluctant morning person and, when it's time to wind down, a calming Yogurt Bath Soak will promote relaxation.

Product Identifiers

Publisher

WW Norton & Co

ISBN-13

9781682683217

eBay Product ID (ePID)

4046649587

Product Key Features

Book Title

Wake/Sleep: What to Eat and Do for more Energy and Better Sleep

Author

Ariane Resnick

Format

Paperback

Language

English

Topic

Cooking, Popular Medicine, Beverages

Publication Year

2019

Number of Pages

224 Pages

Dimensions

Item Height

152mm

Item Width

155mm

Item Weight

234g

Additional Product Features

Title_Author

Ariane Resnick

Country/Region of Manufacture

United States

Description de l'objet fournie par le vendeur

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Unit 2D

Gatwick Gate Industrial Estate

Crawley, Lowfield Heath

London

RH11 0TG

United Kingdom

Numéro de TVA :

GB 324767388

Numéro d'immatriculation de la société :

05034144

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05034144

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