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Asseyez-vous comme un Bouddha : un guide de poche pour la méditation par Rinzler, Lodro, bon livre-

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État: Bon état

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ISBN: 9781611801651

Book Title: Sit like a Buddha : a Pocket Guide to Meditation

Publisher: Shambhala Publications, Incorporated

Item Length: 6.8 in

Publication Year: 2014

Format: Trade Paperback

Language: English

Item Height: 0.3 in

Author: Lodro Rinzler

Genre: Religion, Body, Mind & Spirit, Philosophy

Topic: Mindfulness & Meditation, Buddhism / Rituals & Practice, Buddhist

Item Weight: 3.4 Oz

Item Width: 4.7 in

Number of Pages: 128 Pages

À propos de ce produit

Product Identifiers

Publisher

Shambhala Publications, Incorporated

ISBN-10

1611801656

ISBN-13

9781611801651

eBay Product ID (ePID)

201629315

Product Key Features

Book Title

Sit like a Buddha : a Pocket Guide to Meditation

Number of Pages

128 Pages

Language

English

Publication Year

2014

Topic

Mindfulness & Meditation, Buddhism / Rituals & Practice, Buddhist

Genre

Religion, Body, Mind & Spirit, Philosophy

Author

Lodro Rinzler

Format

Trade Paperback

Dimensions

Item Height

0.3 in

Item Weight

3.4 Oz

Item Length

6.8 in

Item Width

4.7 in

Additional Product Features

Intended Audience

Trade

LCCN

2014-004049

Dewey Edition

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Dewey Decimal

294.3/4435

Table Of Content

Introduction Step 1: Know Your "Why" Step 2: Learn the Meditation Technique Step 3: Apply the Ultimate Tag Team Combo Step 4: Be Consistent Step 5: Be Gentle Step 6: Overcome the Three Main Obstacles Step 7: Work With Your Emotions Step 8: Discover Peace Step 9: Become a Dharmic Person Step 10: Relax

Synopsis

How to meditate-a concise, pocket-size guide that tells you everything you need to know, from the best-selling author of The Buddha Walks into a Bar..., How to meditate-a concise, pocket-size guide that tells you everything you need to know, from the best-selling author of The Buddha Walks into a Bar... This is the ultimate go-to guide for learning how to meditate. It contains all the instructions you'll need to get started in a remarkably short space, but it also shows you how to make meditation practice a permanent part of your life, infusing it with wisdom and compassion as you go about your day. And it's instruction in the voice of the meditation teacher the young spiritual-but-not-religious crowd have come to trust- Lodro Rinzler, a young Buddhist teacher who speaks to the twenty- and thirty-something crowd in a way that has made his first book, The Buddha Walks into a Bar. .., a best seller. Lodro begins by challening you to understand why you want to meditate in the first place, then, after the basic instructions, he shows how to prioritize your practice among your other daily activities and make it the center of all of them. He then shows you how to bring the wisdom and insight gained from meditation into all aspects of life., How to meditate--a concise, pocket-size guide that tells you everything you need to know, from the best-selling author of The Buddha Walks into a Bar... This is the ultimate go-to guide for learning how to meditate. It contains all the instructions you'll need to get started in a remarkably short space, but it also shows you how to make meditation practice a permanent part of your life, infusing it with wisdom and compassion as you go about your day. And it's instruction in the voice of the meditation teacher the young spiritual-but-not-religious crowd have come to trust: Lodro Rinzler, a young Buddhist teacher who speaks to the twenty- and thirty-something crowd in a way that has made his first book, The Buddha Walks into a Bar. .., a best seller. Lodro begins by challening you to understand why you want to meditate in the first place, then, after the basic instructions, he shows how to prioritize your practice among your other daily activities and make it the center of all of them. He then shows you how to bring the wisdom and insight gained from meditation into all aspects of life.

LC Classification Number

BQ5612.R58 2014

2014

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