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Chatterjee, Dr Rangan : Feel Better In 5: Your Daily Plan to Fee Amazing Value

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ISBN: 9780241397800

EAN: 9780241397800

Publication Year: 2019

Format: Paperback

Language: English

Book Title: Feel Better in 5: Your Daily Plan to Feel Great for Life

Item Height: 230mm

Author: Dr Rangan Chatterjee

Publisher: Penguin Books LTD

Topic: Cooking, Health, Popular Medicine, Mental Health

Item Width: 188mm

Item Weight: 798g

Number of Pages: 272 Pages

À propos de ce produit

Product Information

From the author of Sunday Times bestselling The 4 Pillar Plan and The Stress Solution, comes the ultimate 5-minute health plan. 'One of the most influential doctors in the country' Chris Evans __________________________________________________ It only takes 5 minutes to start changing your life. For good. Feel Better in 5 is the first daily 5-minute plan that is easy to maintain, easy-to-follow and requires only the smallest amount of willpower. Top tips include- - A strength workout that you can do anywhere - Gut-boosting snacks you can eat on the go - Yoga moves to relax and stay supple - Breathing exercises to calm the mind Drawing on Dr Rangan Chatterjee's twenty years of experience and real-life case studies from his GP practice, Feel Better in 5 is your daily plan for a happier, healthier you at no extra cost.

Product Identifiers

Publisher

Penguin Books LTD

ISBN-13

9780241397800

eBay Product ID (ePID)

10046561218

Product Key Features

Book Title

Feel Better in 5: Your Daily Plan to Feel Great for Life

Author

Dr Rangan Chatterjee

Format

Paperback

Language

English

Topic

Cooking, Health, Popular Medicine, Mental Health

Publication Year

2019

Number of Pages

272 Pages

Dimensions

Item Height

230mm

Item Width

188mm

Item Weight

798g

Additional Product Features

Title_Author

Dr Rangan Chatterjee

Country/Region of Manufacture

United Kingdom

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