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BOOK-The Paleo Diet: Lose Weight and Get Healthy by Eating the Food Y

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ISBN: 9780471267553

EAN: 9780471267553

Publication Year: 2002

Format: Paperback

Language: English

Book Title: The Paleo Diet: Lose Weight and Get Healthy by Eating the Food You Were Designed to Eat

Item Height: 234mm

Author: L. Cordain

Publisher: John Wiley & Sons AND Sons LTD

Topic: Health

Item Width: 156mm

Item Weight: 332g

Number of Pages: 272 Pages

À propos de ce produit

Product Information

We can't recommend The Paleo Diet highly enough! Michael and Mary Dan Eades, M.D. authors of Protein Power The Paleo Diet is at once revolutionary and intuitive...Its prescription provides without a doubt the most nutritious diet on the planet. Jennie Brand-Miller, Ph.D., coauthor of the bestselling The Glucose Revolution and The Glucose Revolution Life Plan Filled with delicious recipes and meal plans, The Paleo Diet will open your eyes, trim your waistline, and improve your overall health. Michael R. Eades, M.D., and Mary Dan Eades, M.D. authors of The 30-Day Low-Carb Diet Solution and coauthors of The Low-Carb Comfort Food Cookbook Finally, someone has figured out the best diet for people a modern version of the diet the human race grew up eating. Dr. Loren Cordain's easy-to-follow diet plan cuts right to the chase. Jack Challem, coauthor of Syndrome X: The Complete Nutritional Program to Prevent and Reverse Insulin Resistance Healthy, delicious, and simple, the Paleo Diet is the diet you were designed to eat. If you want to lose weight up to 75 pounds in six months or if you want to attain optimal health, The Paleo Diet will do wonders for you. The world's leading expert on Paleolithic (Stone Age) nutrition, Dr. Loren Cordain demonstrates how, by eating all the lean meats and fish, fresh fruits, and nonstarchy vegetables you want, you can lose weight and prevent and treat heart disease, cancer, osteoporosis, Syndrome X, and many other illnesses. Over 100 delicious Paleo recipes provide enough flavor and variety to satisfy anyone, and the six weeks of Paleo meal plans get you started on a healthy and enjoyable new way of eating. Start reading and following The Paleo Diet today and eat your way to weight loss, weight control, increased energy, and lifelong health while enjoying every delicious bite.

Product Identifiers

Publisher

John Wiley & Sons AND Sons LTD

ISBN-13

9780471267553

eBay Product ID (ePID)

91491769

Product Key Features

Book Title

The Paleo Diet: Lose Weight and Get Healthy by Eating the Food You Were Designed to Eat

Author

L. Cordain

Format

Paperback

Language

English

Topic

Health

Publication Year

2002

Number of Pages

272 Pages

Dimensions

Item Height

234mm

Item Width

156mm

Item Weight

332g

Additional Product Features

Title_Author

L. Cordain

Country/Region of Manufacture

United States

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