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Principes fondamentaux d'entraînement de la kettlebell : atteindre une kettlebell sans douleur T-

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Dernière mise à jour le 08 mars 2024 05:48:52 Paris. Afficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications

Caractéristiques de l'objet

État: Bon état: Livre ayant déjà été lu, mais qui est toujours en bon état. La couverture présente des ... Bon état: Livre ayant déjà été lu, mais qui est toujours en bon état. La couverture présente des dommages mineurs, comme des éraflures, mais n'est ni trouée ni déchirée. Pour les couvertures rigides, la jaquette n'est pas nécessairement incluse. La reliure présente des marques d'usure mineures. La majorité des pages sont intactes. Pliures et déchirures mineures. Soulignement de texte mineur au crayon. Aucun surlignement de texte. Aucune note dans les marges. Aucune page manquante. Consulter l'annonce du vendeur pour avoir plus de détails et voir la description des défauts. Afficher toutes les définitions des étatsla page s'ouvre dans une nouvelle fenêtre ou un nouvel onglet

ISBN: 9781549556203

Publication Year: 2017

Format: Paperback

Language: English

Book Title: Kettlebell Training Fundamentals: Achieve Pain-Free Kettlebell Training and Build a Strong Foundation to Become a Professional Kettlebell Trainer or Enthusiast

Item Height: 229mm

Author: Taco Fleur

Publisher: Independently Published

Topic: Health

Item Width: 152mm

Item Weight: 227g

Number of Pages: 148 Pages

À propos de ce produit

Product Information

If you're looking to get into kettlebell training then there is no better book than Kettlebell Training Fundamentals, one of the best books for kettlebell training beginners to pick up and lay the proper foundations for a lifelong kettlebell journey. If you want to progress in kettlebell training then you need to master the basics, these are the basics of kettlebell training and they take you step-by-step to where you want to be, performing the fundamentals movements of kettlebell training safely and effectively. This book contains hundreds of detailed photos, links to bonus videos, and step by step instructions. Everything you need to learn kettlebell training, or how to teach others. If you've never touched a kettlebell before, or have been working with one and just not progressing, this is your book. If you've been taught some kettlebell exercises but aren't sure if it's right, and/or you're experiencing bruising, calluses, ripped hands, elbow pain, etc. this is YOUR book. Learn how to pick up a kettlebell, clean, swing, pull, press, and much more with one of the top kettlebell training books.Reviews: An extremely good read. Recommended. A great addition to any kettlebell users library. I personally have gained more knowledge that will assist me with my journey using kettlebells as an enthusiast and an instructor. Bryan Trish (Kettlebell instructor and personal trainer) A great book for anyone wanting to integrate kettlebells into their workouts. Taco covers a lot of information which will help you maximize your training. Links to videos are an added bonus and assist with the technical aspects of kettlebell training. Mark Godwin (Director, Fit Biz UK) As a qualified kettlebell trainer with many years of experience, I have a real passion to teach others how to work with kettlebells and show people the awesome benefits it can provide. Benefits like strength, flexibility, agility, endurance, and even mental toughness. I hope you'll invest in yourself and buy this book to start your kettlebell journey properly.

Product Identifiers

Publisher

Independently Published

ISBN-13

9781549556203

eBay Product ID (ePID)

14049043644

Product Key Features

Book Title

Kettlebell Training Fundamentals: Achieve Pain-Free Kettlebell Training and Build a Strong Foundation to Become a Professional Kettlebell Trainer or Enthusiast

Author

Taco Fleur

Format

Paperback

Language

English

Topic

Health

Publication Year

2017

Number of Pages

148 Pages

Dimensions

Item Height

229mm

Item Width

152mm

Volume

Item Weight

227g

Additional Product Features

Title_Author

Taco Fleur

Series Title

Kettlebell Training

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