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Régime alimentaire de 17 jours durcissant les 10 premiers jours-

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Type: Standard

Vintage: No

ISBN: 9781497569355

Book Title: 17 Day Diet Toughing Out the First 10 Days

Item Length: 9in

Publisher: CreateSpace

Publication Year: 2014

Format: Trade Paperback

Language: English

Item Height: 0.1in

Author: David Bale

Genre: Health & Fitness

Topic: Diet & Nutrition / Diets

Item Width: 6in

Item Weight: 3 Oz

Number of Pages: 24 Pages

À propos de ce produit

Product Information

What is the 17 Day Diet?This diet has a focus on good fats, probiotics, lean proteins, and anti-oxidant rich produce. Other good habits are incorporated into this diet in order to result in healthy habits and weight loss.Sugar is banned, along with salty or fried foods, and processed foods. In the early stages of the diet, one cannot have alcohol, starchy vegetables, or high sugar fruits. This diet cycles through four stages as indicated above, "accelerate", "activate", "achieve", and "arrive". Each cycle has unique characteristics that allow the dieter to have variety to reach their weight loss goal. Once the goal is achieved, the maintenance phase allows for indulgences on the weekends, as long as five pounds is not gained. The dieter must begin again with the second cycle if more than five pounds is gained.

Product Identifiers

Publisher

CreateSpace

ISBN-10

1497569354

ISBN-13

9781497569355

eBay Product ID (ePID)

234216971

Product Key Features

Book Title

17 Day Diet Toughing Out the First 10 Days

Author

David Bale

Format

Trade Paperback

Language

English

Topic

Diet & Nutrition / Diets

Publication Year

2014

Genre

Health & Fitness

Number of Pages

24 Pages

Dimensions

Item Length

9in

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0.1in

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6in

Item Weight

3 Oz

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