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Récupérer des régimes 2 : restaurer l'esprit et le métabolisme du jour des jours-
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Numéro de l'objet eBay :364787780448
Caractéristiques de l'objet
- État
- ISBN-13
- 9781502597793
- Type
- NA
- Publication Name
- NA
- ISBN
- 9781502597793
- Book Title
- Recupérate de Las Dietas 2 : Restaurar la Mente y el Metabolismo Del Daño de Las Dietas, la Bajada de Peso, el Ejercicio y la Comida Sana
- Publisher
- CreateSpace
- Item Length
- 9 in
- Publication Year
- 2014
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Item Height
- 0.5 in
- Genre
- Health & Fitness
- Topic
- Diet & Nutrition / General
- Item Weight
- 12.2 Oz
- Item Width
- 6 in
- Number of Pages
- 190 Pages
À propos de ce produit
Product Identifiers
Publisher
CreateSpace
ISBN-10
1502597799
ISBN-13
9781502597793
eBay Product ID (ePID)
204355503
Product Key Features
Book Title
Recupérate de Las Dietas 2 : Restaurar la Mente y el Metabolismo Del Daño de Las Dietas, la Bajada de Peso, el Ejercicio y la Comida Sana
Number of Pages
190 Pages
Language
English
Publication Year
2014
Topic
Diet & Nutrition / General
Genre
Health & Fitness
Format
Trade Paperback
Dimensions
Item Height
0.5 in
Item Weight
12.2 Oz
Item Length
9 in
Item Width
6 in
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
Synopsis
Recup rate de las dietas 2: restaurar la mente y el metabolismo del da o de las dietas, la bajada de peso, el ejercicio y la comida "sana" es la gu a definitiva para poder liberarse de una in til b squeda por encontrar la dieta perfecta y el intento contraproducente por adelgazar forzosamente. El martirio y el fracaso de las dietas Es cierto que, aunque est s recortando tu consumo de carbohidratos o grasas, o haciendo una dieta vegetariana o llevando a raja tabla la dieta de Paleo, o consumiendo fibra en grandes cantidades, o incluso reduciendo el consumo de calor as, todas estas dietas que supuestamente sirven para adelgazar han sido comprobadas por diversos estudios como formas totalmente ineficientes para lograr una p rdida de peso a largo plazo. Da igual qu tipo de dieta restrictiva te hayas impuesto a ti mismo, tu probabilidad de volver a ganar peso despu s de los seis meses de la "luna de miel" te har n engordar m s de lo que estabas cuando empezaste, y eso te lo puedo garantizar. Aquellos que gestionan su xito en una reducci n intencionada de peso o una rigurosa restricci n en sus comidas es la gente que, por lo general, se da a m s. El empezar a hacer dietas desde una temprana edad no es solamente un factor de riesgo prominente para el desarrollo de la obesidad, la diabetes, y las enfermedades del coraz n, sino que se convierte en un inmenso factor para desarrollar trastornos alimenticos al mismo tiempo que crea muchas enfermedades psicol gicas que acortan la esperanza de vida en por lo menos 25 a os. Disfruta de la comida otra vez No extra as el poder comer sin pensar tanto en l? El poder salir con tus amigos o ir a reuniones familiares en d as festivos sin el miedo de que lo que te vayan a servir contenga gluten o az car refinado, a la vez que te sientes como un jugador de la ruleta rusa? Durante estos muchos a os de investigaci n de temas de salud un lema se ha hecho escuchar cada vez m s fuerte en mi mente: "Los dioses de la Salud son mucho m s ben ficos y simp ticos de lo que t te crees." El estar sano es mucho m s f cil de lo que piensas Lo que es mucho m s f cil que simplemente usar el equivalente a un chicle de nicotina para dejar tu adicci n, Recup rate de las dietas 2 realmente es un "libro de salud". Contiene un plan infalible y actualizado para optimizar el ritmo metab lico y remediar muchos problemas de salud que son causados por las restricciones en la alimentaci n y los intentos de forzar una bajada de peso. Nada, ni siquiera las hormonas suplementarias de la tiroides, subir tu metabolismo tanto como la dieta y el estilo de vida contenidos en este libro. Y es muy simple- con solamente los mejores resultados y cambios m nimos. Asegurado y tranquilo con esta informaci n, no te echar s atr s ni toallas tirar s, y ni siquiera reca das tendr s de comer en exceso., Recuprate de las dietas 2: restaurar la mente y el metabolismo del dao de las dietas, la bajada de peso, el ejercicio y la comida "sana" es la gua definitiva para poder liberarse de una intil bsqueda por encontrar la dieta perfecta y el intento contraproducente por adelgazar forzosamente. El martirio y el fracaso de las dietas Es cierto que, aunque ests recortando tu consumo de carbohidratos o grasas, o haciendo una dieta vegetariana o llevando a raja tabla la dieta de Paleo, o consumiendo fibra en grandes cantidades, o incluso reduciendo el consumo de caloras, todas estas dietas que supuestamente sirven para adelgazar han sido comprobadas por diversos estudios como formas totalmente ineficientes para lograr una prdida de peso a largo plazo. Da igual qu tipo de dieta restrictiva te hayas impuesto a ti mismo, tu probabilidad de volver a ganar peso despus de los seis meses de la "luna de miel" te harn engordar ms de lo que estabas cuando empezaste, y eso te lo puedo garantizar. Aquellos que gestionan su xito en una reduccin intencionada de peso o una rigurosa restriccin en sus comidas es la gente que, por lo general, se daa ms. El empezar a hacer dietas desde una temprana edad no es solamente un factor de riesgo prominente para el desarrollo de la obesidad, la diabetes, y las enfermedades del corazn, sino que se convierte en un inmenso factor para desarrollar trastornos alimenticos al mismo tiempo que crea muchas enfermedades psicolgicas que acortan la esperanza de vida en por lo menos 25 aos. Disfruta de la comida otra vez No extraas el poder comer sin pensar tanto en l? El poder salir con tus amigos o ir a reuniones familiares en das festivos sin el miedo de que lo que te vayan a servir contenga gluten o azcar refinado, a la vez que te sientes como un jugador de la ruleta rusa?Durante estos muchos aos de investigacin de temas de salud un lema se ha hecho escuchar cada vez ms fuerte en mi mente: "Los dioses de la Salud son mucho ms benficos y simpticos de lo que t te crees." El estar sano es mucho ms fcil de lo que piensas Lo que es mucho ms fcil que simplemente usar el equivalente a un chicle de nicotina para dejar tu adiccin, Recuprate de las dietas 2 realmente es un "libro de salud". Contiene un plan infalible y actualizado para optimizar el ritmo metablico y remediar muchos problemas de salud que son causados por las restricciones en la alimentacin y los intentos de forzar una bajada de peso. Nada, ni siquiera las hormonas suplementarias de la tiroides, subir tu metabolismo tanto como la dieta y el estilo de vida contenidos en este libro. Y es muy simple- con solamente los mejores resultados y cambios mnimos. Asegurado y tranquilo con esta informacin, no te echars atrs ni toallas tirars, y ni siquiera recadas tendrs de comer en exceso.
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