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Liquides jusqu'au déjeuner : et 11 autres Pr..., Ghiyam, MaryRut-
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Caractéristiques de l'objet
- État
- Book Title
- Liquids till Lunch: And 11 Other Practical Actions to Move For...
- ISBN
- 0063047853
- EAN
- 9780063047853
- Date of Publication
- 20210708
- Release Title
- Liquids till Lunch: And 11 Other Practical Actions to Move For...
- Artist
- Ghiyam, MaryRuth
- Brand
- N/A
- Colour
- N/A
- Publication Year
- 2021
- Type
- Textbook
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Publication Name
- Liquids Till Lunch : 12 Small Habits That Will Change Your Life for Good
- Item Height
- 0.9in
- Item Length
- 8in
- Publisher
- HarperCollins
- Item Width
- 6.1in
- Item Weight
- 16.3 Oz
- Number of Pages
- 304 Pages
À propos de ce produit
Product Information
A dozen life-changing and easy-to-follow actions everyone can replicate regardless of budget or time, from the renowned health expert and founder of MaryRuth Organics, one of the fastest growing health brands in the world. MaryRuth's brand embodies her core mission-to help others feel and perform their best. Liquids Till Lunch encapsulates her philosophy, and is a roadmap anyone can follow to substantially improve their health, happiness, and psychological well-being. From the importance of portion control to positivity, from fasting to stressing less, each chapter is packed with life-changing anecdotes from her clients, and scientifically backed research. Like B. J. Fogg's Tiny Habits, this book is about the micro changes you can make to transform your life in a major way. Using these methods, her clients have overcome health and emotional obstacles they once thought were impossible. They did it by tackling the greatest challenge of all: being kind to themselves. Liquids Till Lunch now shows everyone how.
Product Identifiers
Publisher
HarperCollins
ISBN-10
0063047853
ISBN-13
9780063047853
eBay Product ID (ePID)
24050025388
Product Key Features
Publication Name
Liquids Till Lunch : 12 Small Habits That Will Change Your Life for Good
Format
Trade Paperback
Language
English
Publication Year
2021
Type
Textbook
Number of Pages
304 Pages
Dimensions
Item Length
8in
Item Height
0.9in
Item Width
6.1in
Item Weight
16.3 Oz
Additional Product Features
Lc Classification Number
Ra776.G4825 2021
Topic
Public Health, Personal Growth / Happiness, Healthy Living, Diet & Nutrition / General
Lccn
2020-051672
Dewey Decimal
613
Intended Audience
Trade
Dewey Edition
23
Genre
Self-Help, Health & Fitness, Medical
Description de l'objet fournie par le vendeur
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