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The Ultimate Weight Solution - Dr. Phil McGraw (Paperback, 2004)

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Type: Index

Subjects: Health, Treatments & Medicine

Publication Year: 2004

Format: Paperback

Language: English

Book Title: The Ultimate Weight Solution: the 7 Keys to Weight Loss Freedom

Item Height: 234mm

Author: Dr. Phillip Mcgraw

Publisher: Simon & Schuster Ltd

Topic: Health

Item Width: 153mm

Item Weight: 438g

Number of Pages: 336 Pages

À propos de ce produit

Product Information

'It is time to stop dieting, and start getting real about your weight'. So says the bestselling author of SELF MATTERS and LIFE STRATEGIES. Here, Dr Phil gives his usual no-nonsense advice, arguing that traditional dieting beliefs about will power and portion size are far less relevant to losing weight than the individual's self-esteem. He encourages readers to discover the reasons why they are overweight and emphasises that getting and staying slim is as much about behavioural transformation as it is about food. Dr Phil takes readers from start to finish of their pound-shedding journey. He shows readers why they haven't been able to lose weight, and, indeed that they might have chosen to be overweight, whether they are aware of it or not. His clear weight loss plan enables readers to determine their weight loss goal and then meet it. In following these steps, readers will gain a whole new outlook on weight, one which helps them to lead healthier, happier lifestyles - permanently.

Product Identifiers

Publisher

Simon & Schuster Ltd

ISBN-13

9780743232326

eBay Product ID (ePID)

95541876

Product Key Features

Book Title

The Ultimate Weight Solution: the 7 Keys to Weight Loss Freedom

Author

Dr. Phillip Mcgraw

Format

Paperback

Language

English

Topic

Health

Publication Year

2004

Number of Pages

336 Pages

Dimensions

Item Height

234mm

Item Width

153mm

Item Weight

438g

Additional Product Features

Title_Author

Dr. Phillip Mcgraw

Country/Region of Manufacture

United Kingdom

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