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Mangez, buvez et soyez en bonne santé : le H-MD Walter C Willett, 9780743266420, livre de poche-

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Book Title: Eat, Drink, and Be Healthy: The H- MD Walter C Willett, 978074326

Artist: Walter C. Willett, M.D.; P.J. Skerrett [Contributor]

ISBN: 0743266420

Subject Area: Health & Fitness, Medical

Publication Name: Eat, Drink, and Be Healthy : the Harvard Medical School Guide to Healthy Eating

Item Length: 8.4 in

Publisher: Free Press

Subject: Nutrition, Diet & Nutrition / Nutrition, Healthy Living, Diet & Nutrition / Diets

Publication Year: 2005

Type: Textbook

Format: Trade Paperback

Language: English

Item Height: 0.9 in

Author: Walter C. Willett, Patrick J. Skerrett

Item Width: 5.5 in

Item Weight: 10.6 Oz

Number of Pages: 352 Pages

À propos de ce produit

Product Information

This updated edition of the national bestseller debunks dietary myths and presents Dr. Willett's New Healthy Eating Pyramid, a healthier guide to nutrition than the recently revised USDA pyramid.Inside you'll discover: eye-opening new research on the healthiest carbohydrates, fats, and proteins why weight control is still the single most important factor menu plans and brand-new recipes that make it even easier to reinvent your diet

Product Identifiers

Publisher

Free Press

ISBN-10

0743266420

ISBN-13

9780743266420

eBay Product ID (ePID)

116211751

Product Key Features

Author

Walter C. Willett, Patrick J. Skerrett

Publication Name

Eat, Drink, and Be Healthy : the Harvard Medical School Guide to Healthy Eating

Format

Trade Paperback

Language

English

Subject

Nutrition, Diet & Nutrition / Nutrition, Healthy Living, Diet & Nutrition / Diets

Publication Year

2005

Type

Textbook

Subject Area

Health & Fitness, Medical

Number of Pages

352 Pages

Dimensions

Item Length

8.4 in

Item Height

0.9 in

Item Width

5.5 in

Item Weight

10.6 Oz

Additional Product Features

LCCN

2001-020565

Lc Classification Number

Ra784.W635 2001

Reviews

"Finally, a commonsense, science-based book on nutrition that you can trust!"-- Susan Love, author ofDr. Susan Love's Breast BookandDr. Susan Love's Hormone Book, "Finally, a commonsense, science-based book on nutrition that you can trust!"-- Susan Love, author of Dr. Susan Love's Breast Book and Dr. Susan Love's Hormone Book, "Eat, Drink, and Be Healthy is the best book on nutrition for the general public I have read to date. Dr. Willett is not afraid...to criticize some sacred cows -- including the USDA's food pyramid. I urge you to buy this book and read it for yourself; it will be well worth your time." -- Timothy Johnson, M.D., M.P.H., medical editor, ABC News, "Finally, a commonsense, science-based book on nutrition that you can trust!" -- Susan Love, author of Dr. Susan Love's Breast Book and Dr. Susan Love's Hormone Book, "Eat, Drink, and Be Healthyis the best book on nutrition for the general public I have read to date. Dr. Willett is not afraid...to criticize some sacred cows -- including the USDA's food pyramid. I urge you to buy this book and read it for yourself; it will be well worth your time."-- Timothy Johnson, M.D., M.P.H., medical editor, ABC News

Table of Content

Contents Acknowledgments Preface CHAPTER ONE Introduction CHAPTER TWO What Can You Believe About Diet? CHAPTER THREE Healthy Weight CHAPTER FOUR Surprising News About Fat CHAPTER FIVE Carbohydrates for Better and Worse CHAPTER SIX Choose Healthier Sources of Protein CHAPTER SEVEN Eat Plenty of Fruits and Vegetables CHAPTER EIGHT You Are What You Drink CHAPTER NINE Calcium: No Emergency CHAPTER TEN Take a Multivitamin for Insurance CHAPTER ELEVEN Summary CHAPTER TWELVE Recipes and Menus Credits Further Reading General Index Recipe Index

2001

Target Audience

Trade

Illustrated

Yes

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Booktrolls LLC

Patrick Higginbotham

9600 Bamboo Rd

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