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La livre par jour régime perdre jusqu'à 5 livres en 5 jours livre de recettes Dispirito livraison gratuite-
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Numéro de l'objet eBay :302635397364
Dernière mise à jour le 12 févr. 2020 19:52:45 Paris. Afficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications
Caractéristiques de l'objet
- État
- Subject
- Cooking (General & Reference)
- Special Attributes
- Illustrated
- Country/Region of Manufacture
- United States
- Region
- World/International
- ISBN
- 9781455523689
- Book Title
- Pound a Day Diet : Lose Up to 5 lbs. in 5 Days by Eating the Foods You Love
- Publisher
- Grand Central Publishing
- Item Length
- 9 in
- Publication Year
- 2015
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Item Height
- 0.8 in
- Genre
- Cooking, Health & Fitness
- Topic
- Health & Healing / Weight Control, Healthy Living, Diet & Nutrition / Diets, Diet & Nutrition / Weight Loss
- Item Weight
- 20.8 Oz
- Item Width
- 6 in
- Number of Pages
- 320 Pages
À propos de ce produit
Product Identifiers
Publisher
Grand Central Publishing
ISBN-10
1455523682
ISBN-13
9781455523689
eBay Product ID (ePID)
202626796
Product Key Features
Book Title
Pound a Day Diet : Lose Up to 5 lbs. in 5 Days by Eating the Foods You Love
Number of Pages
320 Pages
Language
English
Publication Year
2015
Topic
Health & Healing / Weight Control, Healthy Living, Diet & Nutrition / Diets, Diet & Nutrition / Weight Loss
Genre
Cooking, Health & Fitness
Format
Trade Paperback
Dimensions
Item Height
0.8 in
Item Weight
20.8 Oz
Item Length
9 in
Item Width
6 in
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
Reviews
"I lost 37 pounds on Rocco's The Pound a Day Diet and kept it off because t's not a diet--it's delicious!" -- Sherri Shepherd
Dewey Edition
23
Dewey Decimal
613.2/5
Synopsis
THE POUND A DAY DIET is an accelerated program designed to help dieters lose up to five pounds every five days--without frustrating plateaus--while enjoying all their favourite foods. It rewrites every carb/fat/calorie rule in the book! This delicious, easy-to-use, plan is specifically formulated as a Mediterranean-style diet that is carb and calorie corrected to turbocharge metabolism and weight loss. Complete with menus for 28 days (four five-day plans and four weekend plans), dieters first follow the five-day plan, switch over to the weekend plan, return to the five-day plan for the second week, and continue with the weekend plan-alternating like this right down to their goal weight. To help readers, Rocco has created 50 all-new lightning-quick 5 ingredient recipes, as well as ready-made suggestions for those who simply cannot find the time to cook; a primer on healthy and fast cooking techniques; calorie-calibrated menus and shopping lists; and a lifestyle plan for maintaining a lean, healthy body for life., The Pound a Day Diet is an accelerated program designed to help dieters lose up to five pounds every five days-- without frustrating plateaus-- while enjoying all their favorite foods. It rewrites every carb/fat/calorie rule in the book! This delicious, easy-to-use, plan is specifically formulated as a Mediterranean-style diet that is carb and calorie corrected to turbocharge metabolism and weight loss. Complete with menus for 28 days (four five-day plans and four weekend plans), dieters first follow the five-day plan, switch over to the weekend plan, return to the five-day plan for the second week, and continue with the weekend plan-alternating like this right down to their goal weight. To help readers, Rocco has created 50 all-new lightning-quick 5 ingredient recipes, as well as ready-made suggestions for those who simply cannot find the time to cook; a primer on healthy and fast cooking techniques; calorie-calibrated menus and shopping lists; and a lifestyle plan for maintaining a lean, healthy body for life.
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