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Overcoming Anxiety: A Books on Prescription Title (Overcoming Books) By Helen K

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État: Très bon état: Livre qui ne semble pas neuf, ayant déjà été lu, mais qui est toujours en excellent ... Très bon état: Livre qui ne semble pas neuf, ayant déjà été lu, mais qui est toujours en excellent état. La couverture ne présente aucun dommage apparent. Pour les couvertures rigides, la jaquette (si applicable) est incluse. Aucune page n'est manquante, endommagée, pliée ni déchirée. Aucun texte n'est souligné ni surligné. Aucune note ne figure dans les marges. La couverture intérieure peut présenter des marques d'identification mineures. Marques d'usure et déchirures mineures. Consulter l'annonce du vendeur pour avoir plus de détails et voir la description des défauts. Afficher toutes les définitions des étatsla page s'ouvre dans une nouvelle fenêtre ou un nouvel onglet

Title: Overcoming Anxiety (Overcoming Books)

ISBN: 9781849018784

Publication Year: 2014

Type: Textbook

Format: Paperback

Subject Area: Health Education

Language: English

Publication Name: Overcoming Anxiety, 2nd Edition: a Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques

Item Height: 196mm

Author: Helen Kennerley

Publisher: Little, Brown Book Group

Item Width: 128mm

Item Weight: 340g

Number of Pages: 416 Pages

À propos de ce produit

Product Information

HIGHLY COMMENDED for the British Medical Awards book prize for Popular Medicine Fully updated edition of the bestselling self-help book, now recommended on the national Reading Well scheme. This ever-popular guide offers a self-help programme, written by one of the UK's leading authorities on anxiety and based on CBT, for those suffering from anxiety problems. A whole range of anxieties and fears are explained, from panic attacks and phobias to obsessive compulsive disorder (OCD) and generalised anxiety. It includes an introduction to the nature of anxiety and stress and a complete self-help programme with monitoring sheets based on Cognitive Behavioural Therapy. The following websites may offer useful further information on anxiety disorders: www.social-anxiety.org.uk www.stress.org.uk www.triumphoverphobia.com

Product Identifiers

Publisher

Little, Brown Book Group

ISBN-13

9781849018784

eBay Product ID (ePID)

176930728

Product Key Features

Subject Area

Health Education

Author

Helen Kennerley

Publication Name

Overcoming Anxiety, 2nd Edition: a Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques

Format

Paperback

Language

English

Publication Year

2014

Type

Textbook

Number of Pages

416 Pages

Dimensions

Item Height

196mm

Item Width

128mm

Item Weight

340g

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Title_Author

Helen Kennerley

Country/Region of Manufacture

United Kingdom

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