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Atkins Made Easy: The First 2 Weeks By Atkins Health and Medica .9780007181339
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Caractéristiques de l'objet
- État
- Title
- Atkins Made Easy: The First 2 Weeks
- ISBN
- 9780007181339
- Publication Year
- 2004
- Format
- Paperback
- Language
- English
- Book Title
- Atkins Made Easy: the First 2 Weeks
- Item Height
- 178mm
- Publisher
- HarperCollins
- Topic
- Health
- Item Width
- 111mm
- Item Weight
- 230g
- Number of Pages
- 416 Pages
À propos de ce produit
Product Information
This title answers 100 frequently asked questions and takes the reader step by step through the Atkins nutritional programme. It provides a four phase plan which allows three cups of healthy low carb veggies a day at the start, moving up to the final phase - Lifetime Maintenance - where most people can eat every kind of vegetable. Good and bad fats are explained too so that people can choose the healthy way to incorporate the essential fats in their diet. The book also shows how to incorporate healthy activity and exercise into your week - dispelling the myth that Atkins encourages people to lose weight without taking exercise. It explains how the Atkins programme helps to decrease your risk of heart disease, prevent and control type 2 diabetes, lower blood pressure and improve symptoms of PCOS, headaches, sinus problems, abdominal pains, acid reflux, asthma, eczema and acne. It also explains many of the myths surrounding Atkins.
Product Identifiers
Publisher
HarperCollins
ISBN-13
9780007181339
eBay Product ID (ePID)
89003566
Product Key Features
Book Title
Atkins Made Easy: the First 2 Weeks
Format
Paperback
Language
English
Topic
Health
Publication Year
2004
Number of Pages
416 Pages
Dimensions
Item Height
178mm
Item Width
111mm
Item Weight
230g
Additional Product Features
Country/Region of Manufacture
United Kingdom
Description de l'objet fournie par le vendeur
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WRAP Ltd.
Mubin Ahmed
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Berkshire
RG30 1DZ
United Kingdom
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