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The 5-Minute Meditator: Quick meditations to calm your body and your mind By Er

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Title: The 5-Minute Meditator: Quick meditations to calm your body and

ISBN: 9780749924591

Publication Year: 2003

Format: Paperback

Language: English

Book Title: The 5-Minute Meditator: Quick Meditations to Calm Your Body and Your Mind

Item Height: 135mm

Author: Eric Harrison

Publisher: Little, Brown Book Group

Topic: Astrology

Item Width: 200mm

Item Weight: 150 g

Number of Pages: 176 Pages

À propos de ce produit

Product Information

The 5-Minute Meditator is the perfect book for everyone who has no time to meditate, yet wants to enjoy the benefits meditation brings. It is written by Eric Harrison, author of the bestselling Teach Yourself to Meditate. Ideal book for every busy person who has 'no time to meditate'. Teaches you how to meditate while you walk, eat, exercise, travel, breathe! Includes special meditations to improve your health, lower your stress levels, clarify your thinking, and much more. Packed with easy-to-learn spot meditations which are short, effective and can be done anywhere, any time. Shows that short meditations are more beneficial than one long meditation!

Product Identifiers

Publisher

Little, Brown Book Group

ISBN-13

9780749924591

eBay Product ID (ePID)

88486295

Product Key Features

Book Title

The 5-Minute Meditator: Quick Meditations to Calm Your Body and Your Mind

Author

Eric Harrison

Format

Paperback

Language

English

Topic

Astrology

Publication Year

2003

Number of Pages

176 Pages

Dimensions

Item Height

135mm

Item Width

200mm

Item Weight

150 g

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Title_Author

Eric Harrison

Country/Region of Manufacture

United Kingdom

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