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The Clever Guts Diet: How to revolutionise your body from the inside out By Mic
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Caractéristiques de l'objet
- État
- Title
- The Clever Guts Diet: How to revolutionise your body from the in
- ISBN
- 9781780723044
- Publication Year
- 2017
- Type
- Textbook
- Format
- Paperback
- Language
- English
- Book Title
- The Clever Guts Diet: How to Revolutionise Your Body from the inside Out
- Item Height
- 196mm
- Publisher
- Short Books LTD
- Topic
- Health, Biology, Healthcare System
- Item Width
- 128mm
- Item Weight
- 219g
- Number of Pages
- 288 Pages
À propos de ce produit
Product Information
**AS SEEN ON CHANNEL 4** Your gut is astonishingly clever. It contains millions of neurons - as many as you would find in the brain of a cat - and is home to the microbiome, trillions of microbes that influence your mood, your immune system, and even your appetite. In this groundbreaking book, Dr. Mosley takes us on a revelatory journey through the gut, showing how junk food and overuse of antibiotics have wiped out many good gut bacteria, leading to a modern plague of allergies, food intolerances, and obesity. Drawing from the latest cutting-edge research, Dr. Mosley provides scientifically proven ways to control your cravings, boost your mood, and lose weight by encouraging a more diverse microbiome and increasing the good bacteria that keep you healthy.Packed with delicious, healing recipes, meal plans, checklists, and tips. The Clever Guts Diet includes all the tools you need to transform your gut and your health, for life.
Product Identifiers
Publisher
Short Books LTD
ISBN-13
9781780723044
eBay Product ID (ePID)
234182867
Product Key Features
Book Title
The Clever Guts Diet: How to Revolutionise Your Body from the inside Out
Format
Paperback
Language
English
Topic
Health, Biology, Healthcare System
Publication Year
2017
Type
Textbook
Number of Pages
288 Pages
Dimensions
Item Height
196mm
Item Width
128mm
Item Weight
219g
Additional Product Features
Country/Region of Manufacture
United Kingdom
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Mubin Ahmed
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119 Loverock Road
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RG30 1DZ
United Kingdom
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- 03800600
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