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The Squat Bible: The Ultimate Guide to Mastering the Squat and Finding Your True-
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Dernière mise à jour le 06 juin 2024 00:16:54 Paris. Afficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications
Caractéristiques de l'objet
- État
- Publication Date
- 2017-03-30
- Pages
- 130
- ISBN
- 9781540395429
- Book Title
- Squat Bibles : the Ultimate Guide to Mastering the Squat and Finding Your True Strength
- Item Length
- 10 in
- Publisher
- CreateSpace
- Publication Year
- 2017
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Item Height
- 0.3 in
- Genre
- Sports & Recreation
- Topic
- Training
- Item Width
- 8 in
- Item Weight
- 12.2 Oz
- Number of Pages
- 128 Pages
À propos de ce produit
Product Information
As a physical therapist, coach, and certified strength and conditioning specialist, Dr. Aaron Horschig began to notice the same patterns in athletes over and over. Many of them seemed to pushed themselves as athletes in the same ways they push themselves out in the real world. Living in a performance-based society, Dr. Horschig saw many athletes who seemed to not only want to be bigger and stronger but to get there faster . This mentality ultimately led to injuries and setbacks, preventing athletes from reaching their full potential. Now, after developing unique and easy-to-use techniques on how to train and move well, Dr. Horschig shares his invaluable insights with readers in The Squat Bible: The Ultimate Guide to Mastering the Squat and Finding Your True Strength. This detailed plan enables you to unearth the various weak spots within your body-the areas that leave you in pain and hinder your ability to perform-and completely change your approach to athleticism. Discover new strength, new power, and astounding potential you never knew you possessed. As the founder of SquatUniversity.com, Dr. Horschig knows that when you transform the way you work out, you transform your body-and your life.
Product Identifiers
Publisher
CreateSpace
ISBN-10
1540395421
ISBN-13
9781540395429
eBay Product ID (ePID)
247546311
Product Key Features
Book Title
Squat Bibles : the Ultimate Guide to Mastering the Squat and Finding Your True Strength
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Training
Publication Year
2017
Genre
Sports & Recreation
Number of Pages
128 Pages
Dimensions
Item Length
10 in
Item Height
0.3 in
Item Width
8 in
Item Weight
12.2 Oz
Additional Product Features
As Told to
Neff, Travis, Sonthana, Kevin
Target Audience
Trade
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Rob Lambert
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