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MAÎTRISEZ VOTRE MÉTABOLISME par Jillian Michaels SECRETS DE RÉGIME pour un CORPS CHAUD ET SAIN-
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Numéro de l'objet eBay :272254619746
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Caractéristiques de l'objet
- État
- Special Attributes
- 1st Edition
- Country/Region of Manufacture
- United States
- ISBN
- 9780307450739
- EAN
- 9780307450739
- Book Title
- Master Your Metabolism : The 3 Diet Secrets to Naturally Balancing Your Hormones for a Hot and Healthy Body!
- Item Length
- 9.5 in
- Publisher
- Potter/Ten SPEED/Harmony/Rodale
- Publication Year
- 2009
- Format
- Hardcover
- Language
- English
- Item Height
- 1.1 in
- Genre
- Health & Fitness, Medical
- Topic
- Women's Health, Diet & Nutrition / Nutrition, Endocrinology & Metabolism, Healthy Living, Diet & Nutrition / Weight Loss
- Item Width
- 6.4 in
- Item Weight
- 18 Oz
- Number of Pages
- 288 Pages
À propos de ce produit
Product Information
Does it feel as if you're fighting your body to lose even one pound--or just to maintain your current weight? Respected health and wellness expert and bestselling author Jillian Michaels has been there, too. So she consulted top experts in the field of metabolism and discovered that she'd inadvertently been abusing her endocrine system for years. After "fixing" her own metabolism, she decided to share what she learned by devising this simple, 3-phase plan that engages all the weight-loss hormones (including the friendly HGH, testosterone, DHEA; and the not-so-friendly: insulin, cortisol, and excess estrogen). In Master Your Metabolism , discover how to: -REMOVE "anti-nutrients" from your diet -RESTORE foods that speak directly to fat-burning genes -REBALANCE energy and your hormones for effortless weight loss Michaels offers a wealth of information throughout, including: shopping lists and online shopping resources, hormone-trigger food charts, how to eat "power nutrient" foods on a budget, smart strategies for eating out, quick and easy recipes, as well as mini-programs for addressing PMS, andropause, metabolic syndrome, PCOS, and menopause.
Product Identifiers
Publisher
Potter/Ten SPEED/Harmony/Rodale
ISBN-10
0307450732
ISBN-13
9780307450739
eBay Product ID (ePID)
70935998
Product Key Features
Book Title
Master Your Metabolism : The 3 Diet Secrets to Naturally Balancing Your Hormones for a Hot and Healthy Body!
Format
Hardcover
Language
English
Topic
Women's Health, Diet & Nutrition / Nutrition, Endocrinology & Metabolism, Healthy Living, Diet & Nutrition / Weight Loss
Publication Year
2009
Genre
Health & Fitness, Medical
Number of Pages
288 Pages
Dimensions
Item Length
9.5 in
Item Height
1.1 in
Item Width
6.4 in
Item Weight
18 Oz
Additional Product Features
Lc Classification Number
Rm222.2.M483 2009
Copyright Date
2009
Target Audience
Trade
Lccn
2008-050510
Dewey Decimal
613.2/5
Dewey Edition
22
Description de l'objet fournie par le vendeur
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