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Bannissez votre ventre, vos fesses et vos cuisses pour toujours ! : Le vrai guide du corps de la femme...-
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Numéro de l'objet eBay :256486784983
Caractéristiques de l'objet
- État
- ISBN
- 9781579540364
- Book Title
- Banish Your Belly, Butt and Thighs Forever! : the Real Woman's Guide to Body Shaping and Weight Loss
- Publisher
- Potter/Ten SPEED/Harmony/Rodale
- Item Length
- 11.1 in
- Publication Year
- 2000
- Format
- Hardcover
- Language
- English
- Illustrator
- Yes
- Item Height
- 1.1 in
- Features
- Revised
- Genre
- Health & Fitness
- Topic
- Exercise, Diet & Nutrition / Weight Loss, Diet & Nutrition / Diets
- Item Weight
- 20 oz
- Item Width
- 8.5 in
- Number of Pages
- 352 Pages
À propos de ce produit
Product Information
For real women No more fad diets, frantic gym visits, and fastidious calorie counting. Here is the book that will show you how to lose weight and shape up and tone your trouble spot regardless of how hectic a life you lead. Banish Your Belly, Butt, and Thighs Forever provides hundreds of ways for you to schedule in exercise painlessly, reduce the calorie content of your meals without giving up taste, and create healthier-- yet still realistic-- daily routines. Invite simple strategies, small changes, and a firmer, fitter body into your future.
Product Identifiers
Publisher
Potter/Ten SPEED/Harmony/Rodale
ISBN-10
1579540368
ISBN-13
9781579540364
eBay Product ID (ePID)
1606874
Product Key Features
Book Title
Banish Your Belly, Butt and Thighs Forever! : the Real Woman's Guide to Body Shaping and Weight Loss
Number of Pages
352 Pages
Language
English
Publication Year
2000
Topic
Exercise, Diet & Nutrition / Weight Loss, Diet & Nutrition / Diets
Illustrator
Yes
Features
Revised
Genre
Health & Fitness
Format
Hardcover
Dimensions
Item Height
1.1 in
Item Weight
20 oz
Item Length
11.1 in
Item Width
8.5 in
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I've never been able to fit exercise into my day. Since I've learned how to get the same benefits by exercising in 10-minute chunks, it has made a huge difference. That's a lifestyle change I can really live with., "I feel great. I am more focused. I have more energy. And my stomach is getting firmer and flatter! The plan is terrific."--Janine S. "I have tried many fitness programs over the years, and this is the first one I've been able to stick with. It's simple. It's gradual. And it works."--Mary Ellen C. "The tips for eating more foods-- but still losing weight-- have been great. The food is delicious and I don't feel deprived."--Susan H. "I've never been able to fit exercise into my day. Since I've learned how to get the same benefits by exercising in 10-minute chunks, it has made a huge difference. That's a lifestyle change I can really live with."--Kerry S. "Seeing results so quickly really makes me want to do even more!"--Linda S. "I've always known I was supposed to eat better. Now I know specifically what I need to do. And it's easier than I ever thought."--Tammy F. "After just three weeks, I've definitely noticed a difference in my belly, butt, and thighs. Even better-- my husband has, too."--Brooke M., I feel great. I am more focused. I have more energy. And my stomach is getting firmer and flatter! The plan is terrific., After just three weeks, I've definitely noticed a difference in my belly, butt, and thighs. Even better-- my husband has, too., I've always known I was supposed to eat better. Now I know specifically what I need to do. And it's easier than I ever thought., "I feel great. I am more focused. I have more energy. And my stomach is getting firmer and flatter! The plan is terrific." -- Janine S. "I have tried many fitness programs over the years, and this is the first one I've been able to stick with. It's simple. It's gradual. And it works." -- Mary Ellen C. "The tips for eating more foods-- but still losing weight-- have been great. The food is delicious and I don't feel deprived." -- Susan H. "I've never been able to fit exercise into my day. Since I've learned how to get the same benefits by exercising in 10-minute chunks, it has made a huge difference. That's a lifestyle change I can really live with." -- Kerry S. "Seeing results so quickly really makes me want to do even more!" -- Linda S. "I've always known I was supposed to eat better. Now I know specifically what I need to do. And it's easier than I ever thought." -- Tammy F. "After just three weeks, I've definitely noticed a difference in my belly, butt, and thighs. Even better-- my husband has, too." -- Brooke M., I have tried many fitness programs over the years, and this is the first one I've been able to stick with. It's simple. It's gradual. And it works., The tips for eating more foods-- but still losing weight-- have been great. The food is delicious and I don't feel deprived.
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99-045686
Target Audience
Trade
Edition Description
Revised Edition
Lc Classification Number
Ra781.6.B36 2000
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