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ISBN: 9781585427970

EAN: 9781585427970

Book Title: Thin Thighs in 30 Days

Item Length: 8in

Publisher: Penguin Publishing Group

Publication Year: 2010

Format: Uk-B Format Paperback

Language: English

Item Height: 0.3in

Author: Wendy Stehling

Genre: Health & Fitness, Medical

Topic: Women's Health, Exercise, Anatomy, Diet & Nutrition / General, Diet & Nutrition / Diets

Item Width: 5.2in

Item Weight: 3.8 Oz

Number of Pages: 112 Pages

À propos de ce produit

Product Information

A revised and updated edition of the New York Times - bestselling diet and fitness classic. Wendy Stehling, a former advertising executive, crafted this astonishingly effective program after polling all the many models and dancers she worked with on a daily basis as to how they achieved and maintained their enviable slender thighs. One of the simplest and smartest diet/fitness thigh-trimming methods known to womankind. The Thin Thighs in 30 Days singular, three-pronged approach consists of: * The Work-Off: six essential leg exercises to be performed each day for thirty days * The Walk-Off: a brisk walk to be taken each day for thirty days * The Weight-Off: a calorie-counting program to be followed each day for 30 days And the results? They're indisputable Fully revised and updated according to the latest in diet and fitness research, and with new leg exercises that pack even more fat-busting, muscle-toning punch, this new edition of Thin Thighs in 30 Days is destined to inspire a whole new generation of women to believe that they too can have thin thighs in thirty days.

Product Identifiers

Publisher

Penguin Publishing Group

ISBN-10

1585427977

ISBN-13

9781585427970

eBay Product ID (ePID)

78703118

Product Key Features

Book Title

Thin Thighs in 30 Days

Author

Wendy Stehling

Format

Uk-B Format Paperback

Language

English

Topic

Women's Health, Exercise, Anatomy, Diet & Nutrition / General, Diet & Nutrition / Diets

Publication Year

2010

Genre

Health & Fitness, Medical

Number of Pages

112 Pages

Dimensions

Item Length

8in

Item Height

0.3in

Item Width

5.2in

Item Weight

3.8 Oz

Additional Product Features

Lc Classification Number

Ra781.6.D78 2010

Grade from

Twelfth Grade

2010

Lccn

2009-051209

Dewey Decimal

646.7/5

Intended Audience

Trade

Dewey Edition

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