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Funktionelles Zirkeltraining von Jörn Rühl (2014, Mixed media product)

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Funktionelles Zirkeltraining bietet abwechslungsreiche übungsformen, die ganz unterschiedliche Aspekte trainieren, wie z. B. Kraft, Ausdauer oder Schnelligkeit. - Der Titel erscheint in der Reihe Wo Sport Spaß macht, die in Zusammenarbeit mit dem Deutschen Turner-Bund, dem zweitgrößten Sportverband in Deutschland, entwickelt wird. - - Zu den Autoren - - Vanessa Laubach ist Sportwissenschaftlerin und ausgebildete Trainerin mit der Zusatzqualifikation für Kinder-Rücken-Schule. - - Jörn Rühl ist Diplom-Sportwissenschaftler mit dem Schwerpunkt PräventionRehabilitation. Er betreut hauptamtlich das Referat Fitness- und Gesundheitssport beim Deutschen Turner-Bund DTB und ist Autor zahlreicher Fachartikel und Bücher, so z.B. des Kursmanuals M.O.B.I.L.I.S. light. - - - Seiten ca. 180 Seiten - Auflage 1.