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L'énergie rapide de 3 jours : nettoyez votre corps, nettoyez votre esprit et réclamez votre esprit-
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Dernière mise à jour le 19 avr. 2023 22:10:40 Paris. Afficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications
Caractéristiques de l'objet
- État
- Cookery Topic
- Spirits
- Narrative Type
- Nonfiction
- ISBN
- 9780060174910
- EAN
- 9780060174910
- Publication Year
- 1997
- Format
- Hardcover
- Language
- English
- Book Title
- 3-Day Energy Fast : Cleanse Your Body, Clear Your Mind and Claim Your Spirit
- Publisher
- HarperCollins
- Genre
- Health & Fitness
- Topic
- Body Cleansing & Detoxification, General
À propos de ce produit
Product Information
Are you longing to change your life? To detoxify your body, to be renewed and replenished, but feel as if you don't have the time or the money? Now you don't have to go to a posh spa to rejuvenate -- you can restore yourself in your own home in just three days. Pamela Serure's The 3-Day Energy Fast makes available for the first time her legendary ultimate life detox program -- an integrated body, mind and spirit health plan that will help you get your juices flowing and feel physically renewed and spiritually replenished.Every one of us needs cleansing because we live in a world that is becoming increasingly toxic -- environmentally, chemically, physically, emotionally and spiritually. From the polluted air we breathe to the chemically laced food we eat, from the unfiltered water we drink to the negative relationships we tolerate, we are filled with toxins, but you can change the quality of your health. You can detoxify your body, and you can start doing it today.With The 3-Day Energy Fast you can clean yourself out, top to bottom -- mind, body and spirit. Say good-bye to all the chemicals and toxins trapped in your body, the negative ideas that are lodged in your head and the destructive behavior patterns that are ingrained in your psyche. Serure's program allows you to break with the past and create new beginnings.She offers an easy-to-follow three-part approach: "The Fast" shows how to make simple combinations of fruit and vegetable juices, along with easy vegetable mineral broths for the evenings; "Meditating and Breathing" offers exercises specifically oriented to the process of cleaning out emotional, spiritual and physical toxins, finding quick energy, calming down, balancing the body and spirit and helping to support fasting and healing; and "Creating Ritual and Discipline in Your Life" teaches you how to set up your own "sacred space" to which you can surrender your fears and dreams, and to schedule daily meditation and journal writing.By following this extraordinary plan, you will experience a new dimension of health, vitality, beauty and clarity, including a healthy body, clearer skin, brighter eyes, weight loss, enhanced energy, minimal anxiety and maximum creativity. The 3-Day Energy Fast lights the path to an approach to food, wellness and spirituality that can last a lifetime."
Product Identifiers
Publisher
HarperCollins
ISBN-10
0060174919
ISBN-13
9780060174910
eBay Product ID (ePID)
189595
Product Key Features
Book Title
3-Day Energy Fast : Cleanse Your Body, Clear Your Mind and Claim Your Spirit
Format
Hardcover
Language
English
Topic
Body Cleansing & Detoxification, General
Publication Year
1997
Genre
Health & Fitness
Dimensions
Item Length
11.1in.
Item Height
1.1in.
Item Width
6.1in.
Item Weight
16.8 Oz
Additional Product Features
Lc Classification Number
Rm226.S44 1997
Target Audience
Trade
Lccn
96-047957
Dewey Decimal
613
Dewey Edition
21
Number of Pages
272 Pages
Description de l'objet fournie par le vendeur
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