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10 Minutes In The Morning: Yoga and Diet Plan By Barbara Currie
18,87 AUD
Environ11,50 EUR
État :
“Slight Creasing To Spine and Wear To Edges Of Pages”
Bon état
Livre ayant déjà été lu, mais qui est toujours en bon état. La couverture présente des dommages mineurs, comme des éraflures, mais n'est ni trouée ni déchirée. Pour les couvertures rigides, la jaquette n'est pas nécessairement incluse. La reliure présente des marques d'usure mineures. La majorité des pages sont intactes. Pliures et déchirures mineures. Soulignement de texte mineur au crayon. Aucun surlignement de texte. Aucune note dans les marges. Aucune page manquante. Consulter l'annonce du vendeur pour avoir plus de détails et voir la description des défauts.
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Numéro de l'objet eBay :204447037527
Dernière mise à jour le 25 août 2024 19:05:52 Paris. Afficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications
Caractéristiques de l'objet
- État
- Bon état
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- “Slight Creasing To Spine and Wear To Edges Of Pages”
- UPC
- 9780007189557
- ISBN
- 9780007189557
- EAN
- 9780007189557
- Publication Year
- 2004
- Format
- Paperback
- Language
- English
- Book Title
- 10 Minutes in the Morning: Yoga and Diet Plan
- Item Height
- 246mm
- Publisher
- Harpercollins Publishers
- Topic
- Health
- Item Width
- 189mm
- Item Weight
- 608g
- Number of Pages
- 192 Pages
À propos de ce produit
Product Information
Everyone needs a morning energizer. This unique 28 day yoga and diet plan will make you 10lbs lighter and 10 times happier as Britain's no 1 name in yoga offers a day by day programme with colour photos of the 10 minute yoga workouts. Get 10lbs Slimmer and feel 10 Times better with Barbara Currie's new 28 day plan. The ultimate morning energizer, it offers 10 minute yoga workouts and recipes for each day of the month plus health and beauty tips and inspiring affirmations and quotes. Barbara Currie advocates a diet of wholefoods close to what our forebears would have eaten in the days when people only ate seasonal produce that they could hunt and gather. Similar to the 'Stone Age' or 'Adam and Eve' diets, she avoids such foods as refined sugar, wheat and cow's milk and packaged foods which our bodies often find difficult to process. Healthy grains, vegetables, pulses and fruit are the life force behind her diet. Full of colour photos, the 28 day plan gives you 10 minute yoga sequences to follow each day. Yoga is one of the best ways to hone muscles, get the perfect stomach, hips, thighs and arms, and improve gracefulness and flexibility. Barbara's routines are perfect for both beginners and improvers. Everyone needs a Morning Energizer and this programme helps you get focused, plan your meals, feel well, exercised and happy through the day.
Product Identifiers
Publisher
Harpercollins Publishers
ISBN-13
9780007189557
eBay Product ID (ePID)
95129435
Product Key Features
Book Title
10 Minutes in the Morning: Yoga and Diet Plan
Format
Paperback
Language
English
Topic
Health
Publication Year
2004
Number of Pages
192 Pages
Dimensions
Item Height
246mm
Item Width
189mm
Item Weight
608g
Additional Product Features
Country/Region of Manufacture
United Kingdom
Description de l'objet fournie par le vendeur
Informations sur le vendeur professionnel
WRAP Ltd
Unit 4
119 Loverock Road
Reading
Berkshire
RG30 1DZ
United Kingdom
Numéro de TVA :
- GB 724498118
Numéro d'immatriculation de la société :
- 03800600
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Numéro CRN :
- 03800600
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