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Binding: VERYGOOD

Artist: Joe G. Friel

Brand: N/A

EAN: 9780880117371

ISBN: 0880117370

Book Title: Cycling Past 50 (Ageless Athlete)

Release Title: Cycling Past 50 (Ageless Athlete)

Title: Cycling Past 50 (Ageless Athlete)

Colour: N/A

Publication Year: 1998

Type: Textbook

Format: Paperback

Language: English

Publication Name: Cycling Past 50

Item Height: 229mm

Author: Joe Friel

Publisher: Human Kinetics Publishers

Item Width: 152mm

Subject: Medicine

Item Weight: 431g

Number of Pages: 264 Pages

À propos de ce produit

Product Information

Conventional wisdom says that middle-aged cyclists should slow down and expect to achieve less as they grow older. But in Cycling Past 50, author Joe Friel shows cyclists that with proper training and the right attitude, the years after 50 can be their best ever. Written for cyclists of all types-road riders, mountain bikers, track racers-this book provides an in-depth look at the full range of considerations for cycling successfully into and through middle age. Joe Friel, a writer and contributing editor to several top cycling publications and a dedicated rider himself, will inspire cyclists toward better performance and more biking enjoyment as he presents: - basic principles of training; - advanced workouts to improve endurance, climbing ability, and sprinting; - training advice for 100-mile events and multi-day tours; - planning tips and a workout program for getting into racing form; - injury prevention tips and exercises; and - body fueling advice. In addition to explaining the physical adjustments seasoned cyclists can make to keep their biking effective and satisfying, Friel discusses the mental aspects of cycling successfully into middle age. He explains the importance of developing a positive attitude, maintaining a high level of motivation, and taking pride in their accomplishments. He also reminds cyclists that, above all, biking should be a fun activity that should be shared with fellow riders, family, and friends.

Product Identifiers

Publisher

Human Kinetics Publishers

ISBN-13

9780880117371

eBay Product ID (ePID)

89583507

Product Key Features

Author

Joe Friel

Publication Name

Cycling Past 50

Format

Paperback

Language

English

Subject

Medicine

Publication Year

1998

Type

Textbook

Number of Pages

264 Pages

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Item Height

229mm

Item Width

152mm

Item Weight

431g

Additional Product Features

Title_Author

Joe Friel

Country/Region of Manufacture

United States

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