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ISBN: 9780399142550

Subject Area: Health & Fitness, Science, Medical

Publication Name: Eat Right 4 Your Type : The Individualized Diet Solution to Staying Healthy - Living Longer and Achieving Your Ideal Weight

Publisher: Penguin Publishing Group

Item Length: 9.2 in

Subject: Hematology, Nutrition, Naturopathy, Diet & Nutrition / Nutrition, Life Sciences / Evolution, General, Healthy Living, Diet & Nutrition / Diets, Diet & Nutrition / Weight Loss

Publication Year: 1997

Series: Eat Right 4 Your Type Ser.

Type: Textbook

Format: Hardcover

Language: English

Item Height: 1.3 in

Author: Catherine Whitney, Peter J. D'adamo

Features: Revised

Item Weight: 21.4 Oz

Item Width: 6.3 in

Number of Pages: 416 Pages

À propos de ce produit

Product Information

In this New York Times bestselling diet phenomenon, Dr. Peter D'Adamo and Catherine Whitney reveal the simple secret to healthy, vigorous, and disease-free living: basing your diet on your blood type. If you've ever suspected that not everyone should eat the same thing or do the same exercise, you're right. In fact, what foods we absorb well and how our bodies handle stress differ with each blood type. Your blood type reflects your internal chemistry. It is the key that unlocks the mysteries of disease, longevity, fitness, and emotional strength. It determines your susceptibility to illness, the foods you should eat, and ways to avoid the most troubling health problems. In Eat Right 4 Your Type , Dr. D'Adamo draws on over fifteen years of research to reveal: * Which foods, spices, teas, and condiments help maintain optimal health and ideal weight * Which vitamins and supplements to emphasize or avoid * Whether your stress is relieved better through aerobics or meditation * Whether you should walk, swim or play tennis or golf as your mode of exercise * How knowing your blood type can help you avoid many common viruses and infections and fight back against life-threatening diseases * How to slow down the aging process by avoiding factors that cause rapid cell deterioration Whether your blood type is O, A, B, or AB, Eat Right 4 Your Type will help you design a total health program that's perfect for you. MORE THAN 7 MILLION COPIES SOLD WORLDWIDE!

Product Identifiers

Publisher

Penguin Publishing Group

ISBN-10

039914255x

ISBN-13

9780399142550

eBay Product ID (ePID)

8038287397

Product Key Features

Number of Pages

416 Pages

Language

English

Publication Name

Eat Right 4 Your Type : The Individualized Diet Solution to Staying Healthy - Living Longer and Achieving Your Ideal Weight

Publication Year

1997

Subject

Hematology, Nutrition, Naturopathy, Diet & Nutrition / Nutrition, Life Sciences / Evolution, General, Healthy Living, Diet & Nutrition / Diets, Diet & Nutrition / Weight Loss

Features

Revised

Type

Textbook

Subject Area

Health & Fitness, Science, Medical

Author

Catherine Whitney, Peter J. D'adamo

Series

Eat Right 4 Your Type Ser.

Format

Hardcover

Dimensions

Item Height

1.3 in

Item Weight

21.4 Oz

Item Length

9.2 in

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6.3 in

Additional Product Features

Intended Audience

Trade

LCCN

96-035510

Reviews

"I found the information in Eat Right 4 Your Type absolutely fascinating. [It] gives all of us an extremely practical way to apply it to our own lives."--Christiane Northrup, MD, author of Women's Bodies, Women's Wisdom "Peter D'Adamo's merits are not esteemed enough. . . . [He is] one of the most creative scientists in the Western world."--Professor Gerhard Uhlenbruck, PhD, MD, World-Renowned Lectin Researcher at the University of Cologne, Germany

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Twelfth Grade

Illustrated

Yes

Grade to

Edition Description

Revised Edition

Lc Classification Number

Qp98.D33 1996

1996

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