Photo 1/1
Le guide de survie à la douleur : comment récupérer votre vie-
État :
“May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend ”... En savoir plusà propos de l'état
4 disponibles / 13 vendus
Livraison :
Lieu où se trouve l'objet : Aurora, Illinois, États-Unis
Délai de livraison :
Estimé entre le lun. 3 juin et le mer. 5 juin à 43230
Retours :
Retour sous 30 jours. Le vendeur paie les frais de retour. Afficher les détails- pour en savoir plus sur les retours
Paiements :
Achetez en toute confiance
Détails sur le vendeur
- 99 % d'évaluations positives
Inscrit comme vendeur professionnel
Le vendeur assume l'entière responsabilité de cette annonce.
Numéro de l'objet eBay :193324083705
Dernière mise à jour le 26 mai 2024 16:29:16 Paris. Afficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications
Caractéristiques de l'objet
- État
- Très bon état
- Commentaires du vendeur
- Binding
- Paperback
- Weight
- 0 lbs
- Product Group
- Book
- IsTextBook
- No
- ISBN
- 1591470498
- Publication Year
- 2005
- Type
- Textbook
- Format
- Perfect
- Language
- English
- Publication Name
- Pain Survival Guide : How to Reclaim Your Life
- Item Height
- 0.5in
- Item Length
- 9.5in
- Publisher
- American Psychological Association
- Item Width
- 7.5in
- Item Weight
- 13.6 Oz
- Number of Pages
- 205 Pages
À propos de ce produit
Product Information
If you suffer from chronic pain, this proven 10-step program brings hope and relief, showing you how gradual changes in specific behaviors can lead to great improvements in your ability to cope. Psychologists Turk and Winters? recommendations are based on solid research that shows what works and on their success with thousands of patients. Unlike the authors of other pain books, they promise no miracle cures, but they do help you learn ?not to let your body push you around? so life becomes enjoyable again. The key lessons in this book include Uncovering some of the myths about pain and the deceptive ways it fools your body into unconstructive behavior; Pacing your activity, so you build strength without overdoing or under-doing it; Learning how to induce deep relaxation so you can begin to enjoy life again; Dealing with disturbed sleep and chronic fatigue; Improving your relations with family and friends, and soliciting support; Changing your habitual behaviors in ways that reduce pain; Combating the negative thinking that often accompanies pain; Regaining your self-confidence and trust in yourself; The power of goal-setting and humor; Dealing with the inevitable relapses and setbacks once improvement has set in; Workbook exercises, behavior logs, and suggested readings help you integrate these lessons into your daily life and learn to live well despite pain.
Product Identifiers
Publisher
American Psychological Association
ISBN-10
1591470498
ISBN-13
9781591470496
eBay Product ID (ePID)
46758192
Product Key Features
Publication Name
Pain Survival Guide : How to Reclaim Your Life
Format
Perfect
Language
English
Publication Year
2005
Type
Textbook
Number of Pages
205 Pages
Dimensions
Item Length
9.5in
Item Height
0.5in
Item Width
7.5in
Item Weight
13.6 Oz
Additional Product Features
Lc Classification Number
Rb127.T872 2005
Table of Content
Introduction: How This Program Can Change Your Life Lesson 1: Becoming Your Own Pain Management Expert Lesson 2: Activity, Rest, and Pacing Lesson 3: Learning to Relax Lesson 4: Are You Always Tired? Ways to Combat Chronic Fatigue Lesson 5: Don't Let Pain Ruin Your Relationships! Lesson 6: Changing Behavior Lesson 7: Changing Thoughts and Feelings Lesson 8: Gaining Self-Confidence Lesson 9: Putting It All Together Lesson 10: The Importance of Maintenance and "Setbacks" Additional Reading Research Supporting This Pain Management Program Index About the Authors
Copyright Date
2006
Topic
Pain Medicine, Pain Management
Lccn
2005-006585
Dewey Decimal
616/.0472
Intended Audience
Trade
Dewey Edition
22
Illustrated
Yes
Genre
Health & Fitness, Medical
Description de l'objet fournie par le vendeur
Informations sur le vendeur professionnel
Thrift Books Global, LLC
TB Thrift Books
18300 Cascade Ave S
Ste 150
98188 Seattle, WA
United States
Je certifie que toutes mes activités de vente seront conformes à toutes les lois et réglementations de l'UE.
Le vendeur assume l'entière responsabilité de cette annonce.
Numéro de l'objet eBay :193324083705
Dernière mise à jour le 26 mai 2024 16:29:16 Paris. Afficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications
Livraison et expédition
Lieu où se trouve l'objet :
Aurora, Illinois, États-Unis
Destination :
Afghanistan, Afrique du Sud, Albanie, Algérie, Allemagne, Andorre, Angola, Anguilla, Antigua-et-Barbuda, Antilles néerlandaises, Arabie saoudite, Argentine, Arménie, Aruba, Australie, Autriche, Azerbaïdjan, Bahamas, Bahreïn, Bangladesh, Belgique, Belize, Bermudes, Bhoutan, Biélorussie, Bolivie, Bosnie-Herzégovine, Botswana, Brunei Darussalam, Brésil, Bulgarie, Burkina Faso, Burundi, Bénin, Cambodge, Cameroun, Canada, Cap-Vert, Chili, Chine, Chypre, Colombie, Comores, Corée du Sud, Costa Rica, Croatie, Côte d'Ivoire, Danemark, Djibouti, Dominique, Espagne, Estonie, Fidji, Finlande, France, Gabon, Gambie, Ghana, Gibraltar, Grenade, Groenland, Grèce, Guam, Guatemala, Guernesey, Guinée, Guinée équatoriale, Guinée-Bissau, Guyana, Géorgie, Haïti, Honduras, Hong Kong, Hongrie, Inde, Indonésie, Irak, Irlande, Islande, Israël, Italie, Jamaïque, Japon, Jersey, Jordanie, Kazakhstan, Kenya, Kirghizistan, Kiribati, Koweït, Laos, Lesotho, Lettonie, Liban, Liberia, Liechtenstein, Lituanie, Luxembourg, Macao, Macédoine, Madagascar, Malaisie, Malawi, Maldives, Mali, Malte, Maroc, Maurice, Mauritanie, Mayotte, Mexique, Micronésie, Moldavie, Monaco, Monde entier, Mongolie, Montserrat, Monténégro, Mozambique, Namibie, Nauru, Nicaragua, Niger, Nigeria, Niue, Norvège, Nouvelle-Zélande, Népal, Oman, Ouganda, Ouzbékistan, Pakistan, Palaos, Panama, Papouasie-Nouvelle-Guinée, Paraguay, Pays-Bas, Philippines, Pologne, Porto Rico, Portugal, Pérou, Qatar, Roumanie, Royaume-Uni, Rwanda, République centrafricaine, République dominicaine, République du Congo, République démocratique du Congo, République tchèque, Sahara occidental, Saint-Christophe-et-Niévès, Saint-Marin, Saint-Pierre-et-Miquelon, Saint-Vincent-et-les-Grenadines, Sainte-Hélène, Sainte-Lucie, Salvador, Samoa américaines, Samoa occidentales, Serbie, Seychelles, Sierra Leone, Singapour, Slovaque, Slovénie, Somalie, Sri Lanka, Suisse, Suriname, Suède, Svalbard et Jan Mayen, Swaziland, Sénégal, Tadjikistan, Tanzanie, Taïwan, Tchad, Thaïlande, Togo, Tonga, Trinité-et-Tobago, Tunisie, Turkménistan, Turquie, Tuvalu, Uruguay, Vanuatu, Vatican, Viêt Nam, Wallis-et-Futuna, Yémen, Zambie, Zimbabwe, Égypte, Émirats arabes unis, Équateur, Érythrée, Éthiopie, Îles Caïmans, Îles Cook, Îles Malouines, Îles Marshall, Îles Salomon, Îles Turques-et-Caïques, Îles Vierges britanniques, Îles Vierges des États-Unis
Exclus :
Barbade, Guadeloupe, Guyane, Libye, Martinique, Nouvelle-Calédonie, Polynésie française, Russie, Réunion, Ukraine, Venezuela
Livraison et expédition | Chaque objet supplémentaire | à | Service | Livraison*Afficher les instructions de livraison |
---|---|---|---|---|
Livraison gratuite | Gratuit | États-Unis | Economy Shipping | Estimé entre le lun. 3 juin et le mer. 5 juin à 43230 |
15,99 USD (environ 14,73 EUR) | 15,99 USD (environ 14,73 EUR) | États-Unis | Expedited Shipping | Estimé au plus tard le ven. 31 mai à 43230 |
Taxes |
---|
Le vendeur facture une taxe de vente dans |
Taxe de vente pour l'objet n°193324083705
Taxe de vente pour l'objet n°193324083705
Le vendeur facture une taxe de vente pour les États suivants :
État | Taux de la taxe de vente |
---|---|
Missouri (MO) | 8.238% |
Conditions de retour
Une fois l'objet reçu, contactez le vendeur dans un délai de | Mode de remboursement | Frais de retour |
---|---|---|
30 jours | Remboursement | Le vendeur paie les frais de retour |
Cliquez iciici pour en savoir plus sur les retours. Pour les transactions répondant aux conditions requises, vous êtes couvert par la Garantie client eBay si l'objet que vous avez reçu ne correspond pas à la description fournie dans l'annonce.
Le vendeur doit payer les frais de retour.
Détails des conditions de retour |
---|
Retours acceptés |
Détails du paiement
Modes de paiement
Remarque : il se peut que certains modes de paiement ne soient pas disponibles lors de la finalisation de l'achat en raison de l'évaluation des risques associés à l'acheteur.
Inscrit comme vendeur professionnel
Évaluations en tant que vendeur (5 198 692)
Cet objet (4)
Tous les objets (5 198 692)
i***a (1072)- Évaluations laissées par l'acheteur.
Il y a plus d'un an
Achat vérifié
Thanks for the great deal and fast shipping. Greatly appreciated!
l***s (1556)- Évaluations laissées par l'acheteur.
Il y a plus d'un an
Achat vérifié
Amazing EBay seller!! Excellent item!Fast shipping! Thank you so much!! ����
u***e (1391)- Évaluations laissées par l'acheteur.
Il y a plus d'un an
Achat vérifié
Thank you
5***s (9)- Évaluations laissées par l'acheteur.
Dernier mois
Achat vérifié
Came faster than expected and exactly as advertised :)
1***1 (315)- Évaluations laissées par l'acheteur.
Dernier mois
Achat vérifié
Excellent service as always from this seller. Many thanks.
l***l (372)- Évaluations laissées par l'acheteur.
Dernier mois
Achat vérifié
Perfect item !!!!!!!
Notes et avis sur le produit
Rédigez un avis en premier.
Découvrir d'autres objets :
- Manuels et guides scolaires,
- Manuels et guides scolaires d'histoire,
- Manuels et guides scolaires espagnols,
- Manuels et guides scolaires en latin,
- Manuels et guides scolaires physiques,
- Manuels et guides scolaires mathématiques,
- Manuels et guides scolaires littérature,
- Manuels et guides scolaires en français,
- Manuels et guides scolaires illustrés,
- Manuels et guides scolaires mathématiques, en anglais