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SKINNY JEANS par Lauren Maniscalco État neuf-

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État: Comme neuf

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ISBN-10: 152375429X

Publication Name: CreateSpace Independent Publishing Platform

Type: Paperback

ISBN: 9781523754298

Book Title: Skinny Jeans?

Item Length: 9 in

Publisher: CreateSpace

Publication Year: 2016

Format: Trade Paperback

Language: English

Item Height: 0.6 in

Author: Lauren Maniscalco

Genre: Health & Fitness

Topic: Exercise

Item Width: 6 in

Item Weight: 15.7 Oz

Number of Pages: 254 Pages

À propos de ce produit

Product Information

Celebrity Pilates & Barre trainer and Expert Sports Nutrition Specialist, Lauren Maniscalco will help you flip the script and fit into your skinny jeans once and for all. This is not another eat lettuce and starve book. It's also not a book with some disingenuous, over-caffeinated chick pretending she just loves working out six hours a day. So what's inside?* How to get out of your way to achieve optimal health. * Real world tactics to empower you. * A full length Pilates & Barre workout that you can do at home. * Dummy proof meal plans.* Non cardboard tasting recipes.* Fool proof tips to get a better night sleep. And so much more. Lauren shares what has worked over the years time and again for her clients and herself.

Product Identifiers

Publisher

CreateSpace

ISBN-10

152375429x

ISBN-13

9781523754298

eBay Product ID (ePID)

7038379966

Product Key Features

Book Title

Skinny Jeans?

Author

Lauren Maniscalco

Format

Trade Paperback

Language

English

Topic

Exercise

Publication Year

2016

Genre

Health & Fitness

Number of Pages

254 Pages

Dimensions

Item Length

9 in

Item Height

0.6 in

Item Width

6 in

Item Weight

15.7 Oz

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Target Audience

Trade

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