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Guide du débutant à la méditation: conseils pratiques et inspiration de-

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Numéro de l'objet eBay :176371668445

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Caractéristiques de l'objet

État: Neuf: Livre neuf, n'ayant jamais été lu ni utilisé, en parfait état, sans pages manquantes ni ...

EAN: 9781611800579

UPC: 9781611800579

ISBN: 9781611800579

MPN: N/A

Item Length: 22.9 cm

Publication Year: 2014

Format: Paperback

Language: English

Book Title: A Beginner's Guide to Meditation: Practical Advice and Inspiration from Contemporary Buddhist Teachers

Item Height: 228mm

Author: Rod Meade Sperry, Editors of the Shambhala Sun

Publisher: PEMA Chodron, Sakyong Mipham, Nhat Hanh Thich, Shambhala Publications INC International Concepts

Topic: Buddhism

Item Width: 153mm

Item Weight: 440g

Number of Pages: 320 Pages

À propos de ce produit

Product Information

A practical, accessible guide to the fundamentals of Buddhist meditation, with pointers from some of today's most respected Buddhist teachers, including Pema Ch dr n, Thich Nhat Hanh, Cyndi Lee, and Sharon Salzberg. As countless meditators have learned firsthand, meditation practice can positively transform the way we see and experience our lives. This authoritative guide to Buddhist meditation will introduce readers to the practice, explain how it is approached in the main schools of Buddhism, and offer advice and inspiration from Buddhism's most renowned and effective meditation teachers, including Pema Ch dr n, Thich Nhat Hanh, and Matthieu Ricard. Topics include how to build excitement and energy to start a meditation routine and keep it going, setting up a meditation space, working with and through boredom, what to look for when seeking others to meditate with, how to know when it's time to try doing a formal meditation retreat, how to bring the practice off the cushion with walking meditation and other practices, and much more.

Product Identifiers

Publisher

PEMA Chodron, Sakyong Mipham, Nhat Hanh Thich, Shambhala Publications INC International Concepts

ISBN-13

9781611800579

eBay Product ID (ePID)

213273557

Product Key Features

Book Title

A Beginner's Guide to Meditation: Practical Advice and Inspiration from Contemporary Buddhist Teachers

Author

Rod Meade Sperry, Editors of the Shambhala Sun

Format

Paperback

Language

English

Topic

Buddhism

Publication Year

2014

Number of Pages

320 Pages

Dimensions

Item Height

228mm

Item Width

153mm

Item Weight

440g

Additional Product Features

Country/Region of Manufacture

United States

Editor

Rod Meade Sperry, Editors of the Shambhala Sun

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