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State of Slim: Fix Your Metabolism and Drop - James O Hill, 1623367646, livre de poche-
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Caractéristiques de l'objet
- État
- ISBN
- 9781623367640
- Publication Year
- 2016
- Format
- Paperback
- Language
- English
- Book Title
- State of Slim: Fix Your Metabolism and Drop 20lb. in 8 Weeks on the Colorado Diet
- Item Height
- 229mm
- Publisher
- Rodale Press Inc.
- Topic
- Health
- Item Width
- 152mm
- Item Weight
- 374g
- Number of Pages
- 288 Pages
À propos de ce produit
Product Information
Slim-it's the state everyone wishes their body was in. And it turns out there's actually a state of slim: Colorado, the place that boasts the lowest obesity rate in America. Now leading weight-loss researchers Dr. James O. Hill and Dr. Holly R. Wyatt reveal how slender Coloradans get and stay that way and show how you can achieve the same results-even if you live in Connecticut, California, or Canada! If you're someone who has begun to doubt you will ever reach your ideal weight, help and hope are here. State of Slim is broken down into three phases to help you reignite, rebuild, and reinforce your body's fat-burning engines so you develop a Mile-High Metabolism-one that's keenly responsive to shifts in activity and diet. In the reignite and rebuild phases, you'll learn the diet and exercise strategies that will help you drop up to 20 pounds in just 8 weeks. In the reinforce phase, you'll continue to lose weight and solidify your new lifestyle. Along the way, you'll discover how to make changes in your environment and your mind-set so they support, rather than thwart, your success. With State of Slim as your guide, you won't just lose weight, you'll actually change your body so it's primed to stay in a state of slim for good.
Product Identifiers
Publisher
Rodale Press Inc.
ISBN-13
9781623367640
eBay Product ID (ePID)
221762679
Product Key Features
Book Title
State of Slim: Fix Your Metabolism and Drop 20lb. in 8 Weeks on the Colorado Diet
Format
Paperback
Language
English
Topic
Health
Publication Year
2016
Number of Pages
288 Pages
Dimensions
Item Height
229mm
Item Width
152mm
Item Weight
374g
Additional Product Features
Country/Region of Manufacture
United States
Description de l'objet fournie par le vendeur
Informations sur le vendeur professionnel
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Damon Hastings
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London
N3 1DP
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Numéro d'immatriculation de la société :
- 09411058
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