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Interval Weight Loss for Life: The Practical Guide to Reprogramming Your Body On
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Caractéristiques de l'objet
- État
- ISBN-13
- 9780143791072
- Type
- NA
- Publication Name
- NA
- UPC
- Does not apply
- Publication Year
- 2018
- Format
- Paperback
- Language
- English
- Book Title
- Interval Weight Loss for Life: the Practical Guide to Reprogramming Your Body One Month at a Time
- Item Height
- 234mm
- Publisher
- Penguin Random House Australia
- Topic
- Health
- Item Width
- 155mm
- Number of Pages
- 288 Pages
À propos de ce produit
Product Information
Following the success of his bestselling book, Interval Weight Loss, Dr Nick Fuller is back with more practical advice to help you lose weight using his research-based approach. In Interval Weight Loss Dr Fuller explained we all have a set weight at which our bodies feel most comfortable, and those who go on fad diets often end up regaining the kilos they've lost - hence the expression 'battle of the bulge'. In this companion book Dr Fuller takes you, stage by stage, through the process of convincing your body it's at a new optimal weight so that you become slimmer and stay that way. And he answers all the questions readers have asked him, such as- 'How should I kick-start the process?' 'What should I do if I find my weight plateauing?' 'Do I need to avoid certain foods?' 'What should I do now that I'm at my goal weight?' Filled with new nutritious recipes, and helpful, no-nonsense advice, Interval Weight Loss for Life provides you with the essential information that has enabled thousands of people to lose weight and keep it off. So, if you're feeling battle-weary and are about to give up, then put down the latest celebrity diet you're reading and arm yourself with this book. The battle of the bulge is almost over.
Product Identifiers
Publisher
Penguin Random House Australia
ISBN-13
9780143791072
eBay Product ID (ePID)
27046365826
Product Key Features
Book Title
Interval Weight Loss for Life: the Practical Guide to Reprogramming Your Body One Month at a Time
Format
Paperback
Language
English
Topic
Health
Publication Year
2018
Number of Pages
288 Pages
Dimensions
Item Height
234mm
Item Width
155mm
Additional Product Features
Country/Region of Manufacture
Australia
Description de l'objet fournie par le vendeur
Informations sur le vendeur professionnel
The Nile Group Pty Ltd
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42 Apex Dr
3029 Truganina, VIC
Australia
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- AU 82107909133
- GB 293967539
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