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8 Keys to Safe Trauma Recovery: Take-Charge Strategies to Empower Your Healing b
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Caractéristiques de l'objet
- État
- ISBN-13
- 9780393706055
- Type
- NA
- Publication Name
- NA
- UPC
- Does not apply
- Publication Year
- 2010
- Format
- Paperback
- Language
- English
- Book Title
- 8 Keys to Safe Trauma Recovery: Take-Charge Strategies to Empower Your Healing
- Item Height
- 236mm
- Publisher
- Ww Norton & Co
- Topic
- Coping with Illness, Popular Psychology
- Item Width
- 157mm
- Item Weight
- 270g
- Number of Pages
- 192 Pages
À propos de ce produit
Product Information
Safe and effective principles and strategies for recovery from trauma. Trauma recovery is tricky; however, there are several key principles that can help make the process safe and effective. This book gives self help readers, therapy clients, and therapists alike the skills to understand and implement eight keys to successful trauma healing: mindful identification of what is helpful, recognizing survival, having the option to not remember, creating a supportive inner dialogue, forgiving not being able to stop the trauma, understanding and sharing shame, finding your own recovery pace; mobilizing your body, and helping others. This is not another book promoting a new method or type of treatment; rather, it is a necessary adjunct to self-help and professional recovery programs. After reading this book, readers will be able to recognize their own individual needs and evaluate whether those needs are being met. They will have the tools necessary to put themselves in the drivers seat, navigating their own safe road to recovery
Product Identifiers
Publisher
Ww Norton & Co
ISBN-13
9780393706055
eBay Product ID (ePID)
96520532
Product Key Features
Book Title
8 Keys to Safe Trauma Recovery: Take-Charge Strategies to Empower Your Healing
Format
Paperback
Language
English
Topic
Coping with Illness, Popular Psychology
Publication Year
2010
Number of Pages
192 Pages
Dimensions
Item Height
236mm
Item Width
157mm
Volume
0
Item Weight
270g
Additional Product Features
Series Title
8 Keys to Mental Health
Country/Region of Manufacture
United States
Description de l'objet fournie par le vendeur
Informations sur le vendeur professionnel
The Nile Group Pty Ltd
The Nile
42 Apex Dr
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Numéro de TVA :
- AU 82107909133
- GB 293967539
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