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10 % plus heureux : comment j'ai apprivoisé la voix dans ma tête, réduit le stress sans perdre le mien -
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Caractéristiques de l'objet
- État
- ISBN
- 9781482996500
- Publication Year
- 2014
- Format
- Compact Disc
- Language
- English
- Book Title
- 10% Happier : How I Tamed the Voice in My Head, Reduced Stress Without Losing My Edge, and Found Self-Help That Actually Works - A True Story
- Publisher
- Blackstone Audio, Incorporated
- Genre
- Self-Help, Body, Mind & Spirit, Religion
- Topic
- Mindfulness & Meditation, Meditations, Personal Growth / Happiness, General
À propos de ce produit
Product Information
After having a nationally televised panic attack on Good Morning America, Dan Harris knew he had to make some changes. A lifelong nonbeliever, he found himself on a bizarre adventure involving a disgraced pastor, a mysterious self-help guru, and a gaggle of brain scientists. Eventually Harris realized the source of his problems was the very thing he always thought was his greatest asset: the incessant voice in his head, which had both propelled him through the ranks of a hypercompetitive business and led him to make the profoundly stupid decisions that provoked his on-air freak-out. And then he did something he always assumed to be either impossible or useless: he learned to meditate.
Product Identifiers
Publisher
Blackstone Audio, Incorporated
ISBN-10
1482996502
ISBN-13
9781482996500
eBay Product ID (ePID)
208746553
Product Key Features
Publication Year
2014
Topic
Mindfulness & Meditation, Meditations, Personal Growth / Happiness, General
Book Title
10% Happier : How I Tamed the Voice in My Head, Reduced Stress Without Losing My Edge, and Found Self-Help That Actually Works - A True Story
Language
English
Genre
Self-Help, Body, Mind & Spirit, Religion
Format
Compact Disc
Dimensions
Item Length
5.7in
Item Width
5.2in
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
Dewey Edition
23
Dewey Decimal
158.1/2
Edition Description
Unabridged Edition
Number of Pages
10 Pages
Description de l'objet fournie par le vendeur
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