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No More Sleepless Nights by Linde, Shirley Paperback Book The Cheap Fast Free
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3,49 GBP
Environ4,16 EUR
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Numéro de l'objet eBay :141994978952
Dernière mise à jour le 23 sept. 2024 10:44:14 Paris. Afficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications
Caractéristiques de l'objet
- État
- Title
- No More Sleepless Nights
- Book Title
- No More Sleepless Nights
- ISBN
- 0471149047
- EAN
- 9780471149040
- Binding
- Paperback / softback
- Date of Publication
- 19960821
- Release Title
- No More Sleepless Nights
- Artist
- Linde, Shirley
- Brand
- N/A
- Colour
- N/A
- Publication Year
- 1996
- Type
- Textbook
- Format
- Paperback
- Language
- English
- Subject Area
- Biological Psychology
- Publication Name
- No more Sleepless Nights
- Item Height
- 227 mm
- Publisher
- John Wiley & Sons INC International Concepts
- Item Weight
- 366 g
- Item Width
- 154 mm
- Number of Pages
- 304 Pages
À propos de ce produit
Product Information
In this sensible, simple-to-follow workbook, based on the acclaimedNo More Sleepless Nights program, one of the world's leadinginsomnia experts gives you the tools to be your own sleeptherapist. Filled with interactive quizzes, sleep logs, andself-evaluation exercises, which may be used in conjunction withthe patented Sleep Timer, the workbook will help you uncover theunderlying cause of your own sleep problem, and then put together apersonalized action plan for getting a good night's rest. With advice on improving sleep hygiene and diet, the rightexercise, relaxation techniques, and more, No More SleeplessNights Workbook helps you conquer your own poor sleep rightnow. More importantly, it equips you to beat it again if it everreturns to disturb your dreams.
Product Identifiers
Publisher
John Wiley & Sons INC International Concepts
ISBN-13
9780471149040
eBay Product ID (ePID)
86696731
Product Key Features
Number of Pages
304 Pages
Language
English
Publication Name
No more Sleepless Nights
Publication Year
1996
Type
Textbook
Subject Area
Biological Psychology
Format
Paperback
Dimensions
Item Height
227 mm
Item Weight
366 g
Item Width
154 mm
Additional Product Features
Country/Region of Manufacture
United States
Topic
Coping with Illness
Description de l'objet fournie par le vendeur
Informations sur le vendeur professionnel
WORLD OF BOOKS LIMITED
Debbie Nicholl
Mulberry House
Woods Way
Goring-by-sea
West Sussex
BN12 4QY
United Kingdom
Numéro de TVA :
- DE 281042328
- EL 996857788
- ES N8267548I
- FR 27823676960
- GB 922696893
- IT 00185819992
Numéro d'immatriculation de la société :
- 06437594
Je certifie que toutes mes activités de vente seront conformes à toutes les lois et réglementations de l'UE.
Numéro CRN :
- 06437594
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