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Feel Better In 5: Your Daily Plan to Feel Great for Life,Dr Rangan Chatterjee
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Caractéristiques de l'objet
- État
- Title
- Feel Better In 5: Your Daily Plan to Feel Great for Life
- ISBN
- 9780241397800
- EAN
- 9780241397800
- Publication Year
- 2019
- Format
- Paperback
- Language
- English
- Book Title
- Feel Better in 5: Your Daily Plan to Feel Great for Life
- Item Height
- 230mm
- Publisher
- Penguin Books LTD
- Topic
- Cooking, Health, Popular Medicine, Mental Health
- Item Width
- 188mm
- Item Weight
- 798g
- Number of Pages
- 272 Pages
À propos de ce produit
Product Information
From the author of Sunday Times bestselling The 4 Pillar Plan and The Stress Solution, comes the ultimate 5-minute health plan. 'One of the most influential doctors in the country' Chris Evans __________________________________________________ It only takes 5 minutes to start changing your life. For good. Feel Better in 5 is the first daily 5-minute plan that is easy to maintain, easy-to-follow and requires only the smallest amount of willpower. Top tips include- - A strength workout that you can do anywhere - Gut-boosting snacks you can eat on the go - Yoga moves to relax and stay supple - Breathing exercises to calm the mind Drawing on Dr Rangan Chatterjee's twenty years of experience and real-life case studies from his GP practice, Feel Better in 5 is your daily plan for a happier, healthier you at no extra cost.
Product Identifiers
Publisher
Penguin Books LTD
ISBN-13
9780241397800
eBay Product ID (ePID)
10046561218
Product Key Features
Book Title
Feel Better in 5: Your Daily Plan to Feel Great for Life
Format
Paperback
Language
English
Topic
Cooking, Health, Popular Medicine, Mental Health
Publication Year
2019
Number of Pages
272 Pages
Dimensions
Item Height
230mm
Item Width
188mm
Item Weight
798g
Additional Product Features
Country/Region of Manufacture
United Kingdom
Description de l'objet fournie par le vendeur
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Wrap Ltd.
Mubin Ahmed
Unit 4
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Berkshire
RG30 1DZ
United Kingdom
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- 03800600
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