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The Power Food Cookbook : excellentes recettes pour une perte de poids saine et énergique -
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Caractéristiques de l'objet
- État
- Intended Audience
- Adult
- Inscribed
- NO
- ISBN
- 9781845973759
- Book Title
- Powerfood Cookbook : Great Recipes for High Energy and Healthy Weight-Loss
- Item Length
- 9.5in
- Publisher
- Ryland Peters & Small
- Publication Year
- 2007
- Format
- Hardcover
- Language
- English
- Item Height
- 0.6in
- Genre
- Cooking
- Topic
- Health & Healing / General, Health & Healing / Low Carbohydrate, Health & Healing / Weight Control, General
- Item Width
- 9.2in
- Item Weight
- 28.9 Oz
- Number of Pages
- 128 Pages
À propos de ce produit
Product Information
If you want to lose weight and power up your energy levels at the same time, look no further. Here nutritionist Rachael Anne Hill and food writer Tamsin Burnett-Hall offer delicious, easy-to-prepare, low-fat, low-GI (glycemic index) recipes that pack a super-charged nutritional punch. Start the day with Huevos Rancheros or Spiced Pear, Apricot, and Fig Compote. For a light lunch, try Grilled Chicken and Roasted Bell Pepper Salad, and for supper, Spiced Salmon with Chickpea Dal. If you're entertaining, serve Strips of Sole with Salsa Verde followed by Vanilla Ricotta Creams with Saffron Poached Pears. The glycemic index and the glycemic load, and why low-GI/GL diets work, is clearly explained. The book advises on incorporating low-GI/GL and other healthy foods, into your diet. Each recipe shows how many calories and how much fat, protein, and carbohydrate it contains.*Easy and delicious low-GI recipes designed to help you lose weight, gain energy, and achieve lifelong good health.*A nutritional approach accepted by experts as a highly effective route to weight loss while reducing the risk of many diseases.*Rachael Anne Hill's first book for Ryland Peters & Small, GI High-energy Cookbook, has sold over 150,000 copies.
Product Identifiers
Publisher
Ryland Peters & Small
ISBN-10
1845973755
ISBN-13
9781845973759
eBay Product ID (ePID)
57047429
Product Key Features
Book Title
Powerfood Cookbook : Great Recipes for High Energy and Healthy Weight-Loss
Format
Hardcover
Language
English
Topic
Health & Healing / General, Health & Healing / Low Carbohydrate, Health & Healing / Weight Control, General
Publication Year
2007
Genre
Cooking
Number of Pages
128 Pages
Dimensions
Item Length
9.5in
Item Height
0.6in
Item Width
9.2in
Weight
28 oz..9 Oz
Item Weight
28.9 Oz
Additional Product Features
Lc Classification Number
Tx714.H5486 2007
Publication Date
2007-02-01
Photographed by
William Reavell, Reavell, William
Copyright Date
2007
Target Audience
Trade
Lccn
2006-029607
Dewey Decimal
641.5/63
Dewey Edition
22
Illustrated
Yes
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