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Jumpstart Your Metabolism: Comment perdre du poids - Livre de poche, par Grout Pam - Bon-
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Caractéristiques de l'objet
- État
- Book Title
- Jumpstart Your Metabolism: How To Lose Weight By Changing The Way
- ISBN
- 9780684843469
- Subject Area
- Body, Mind & Spirit, Health & Fitness, Medical
- Publication Name
- Jumpstart Your Metabolism : How to Lose Weight by Changing the Way You Breathe
- Item Length
- 8.5 in
- Publisher
- Touchstone
- Subject
- Mindfulness & Meditation, Exercise, Endocrinology & Metabolism, Healthy Living, Physiology, Diet & Nutrition / Weight Loss
- Publication Year
- 1998
- Type
- Textbook
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Item Height
- 0.5 in
- Item Width
- 5.5 in
- Item Weight
- 6.1 Oz
- Number of Pages
- 176 Pages
À propos de ce produit
Product Information
Jumpstart Your Metabolism reveals the easy but incredibly effective way to shed stubborn pounds--simply breathe. If you've tried every conceivable combination of diet and exercise and still can't shed those extra pounds, then perhaps you haven't discovered the hidden key to weight loss--proper breathing. By increasing the amount of oxygen you take in, you can help your body do a more efficient job of releasing hydrogen, the chief culprit in the storage of excess fat. And you'll be amazed at the benefits of learning to breathe the right way: -Reset your body's metabolism to burn calories more efficiently -Lose weight without complicated food restrictions or rigid exercise schedules -Feel more energized and less stressed Breathing coach Pam Grout will show you how with thirteen "energy cocktails," simple but powerful breathing exercises that you can incorporate into your daily routine, whether you're at your desk, in your car, standing in line, watching TV--nearly anywhere, anytime. Easy to learn and fun to do, the program in Jumpstart Your Metabolism will help you jumpstart the rest of your life!
Product Identifiers
Publisher
Touchstone
ISBN-10
0684843463
ISBN-13
9780684843469
eBay Product ID (ePID)
780836
Product Key Features
Publication Name
Jumpstart Your Metabolism : How to Lose Weight by Changing the Way You Breathe
Format
Trade Paperback
Language
English
Subject
Mindfulness & Meditation, Exercise, Endocrinology & Metabolism, Healthy Living, Physiology, Diet & Nutrition / Weight Loss
Publication Year
1998
Type
Textbook
Subject Area
Body, Mind & Spirit, Health & Fitness, Medical
Number of Pages
176 Pages
Dimensions
Item Length
8.5 in
Item Height
0.5 in
Item Width
5.5 in
Item Weight
6.1 Oz
Additional Product Features
LCCN
97-036442
Intended Audience
Trade
Lc Classification Number
Rm222.2.G76 1998
Copyright Date
1998
Dewey Decimal
613.7
Dewey Edition
21
Illustrated
Yes
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