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Stay Sharp With The Mind Doctor: Practical Strategies to Boost Your Brain Power

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Title: Stay Sharp With The Mind Doctor: Practical Strategies to Boost Y

ISBN: 9780091902537

Publication Year: 2005

Type: Textbook

Format: Paperback

Language: English

Book Title: Stay Sharp with the Mind Doctor: Practical Strategies to Boost Your Brain Power

Item Height: 215mm

Author: Ian Robertson

Publisher: Ebury Publishing

Topic: Mental Health, Hobbies, Popular Psychology

Item Width: 135mm

Item Weight: 260g

Number of Pages: 240 Pages

À propos de ce produit

Product Information

New research in neuroscience - the study of mind-brain function - has proved that, just as physical health and fitness can be transformed by diet and exercise, so there are positive strategies which can tune up your brain to maximum sharpness. It is also possible to avoid and even reverse the effects of mental aging. Key discoveries include-* Exercise actually grows your brain and improves your memory* The foods and vitamins that make you sharper* Use your brain, don't lose it* Unstress your brain - it doesn't like it* How to analyse your memory* Do what absorbs youWritten by a leading neuroscientist. STAY SHARP is full of questionnaires and case histories to help you assess your brain capacity and is packed with tips and exercises to help you improve it.

Product Identifiers

Publisher

Ebury Publishing

ISBN-13

9780091902537

eBay Product ID (ePID)

89730358

Product Key Features

Book Title

Stay Sharp with the Mind Doctor: Practical Strategies to Boost Your Brain Power

Author

Ian Robertson

Format

Paperback

Language

English

Topic

Mental Health, Hobbies, Popular Psychology

Publication Year

2005

Type

Textbook

Number of Pages

240 Pages

Dimensions

Item Height

215mm

Item Width

135mm

Item Weight

260g

Additional Product Features

Title_Author

Ian Robertson

Topic Area

Developmental Psychology

Country/Region of Manufacture

United Kingdom

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