Combinaison de natation et d'aquagym

Combinaison de natation et d’aquagym : l’essentiel à savoir !

Que ce soit pour retrouver la ligne, pour entretenir son corps ou dans le cadre d'une activité professionnelle, faire de la natation ou de l'aquagym procure de nombreux avantages à notre organisme. Mais avant tout, il faut trouver la combinaison de natation en eau froide (ou libre) adéquate. Sur eBay, de nombreuses combinaison de natation pour femme, homme ou enfants sont disponibles, y compris des combinaisons de natation Décathlon.

Que ce soit pour l’aquagym ou pour la natation, vous avez bel et bien besoin des mêmes équipements à quelques différences près. Les indispensables sont entre autres :

• le maillot de bain (basique pour toute activité en piscine),
• les lunettes de natation et d’aquagym,
• le bonnet de bain (pour protéger les cheveux du chlore et ne pas mouiller la tête).

Outre ces indispensables, il y a des articles d'aquagym qui sont utilisés pour renforcer le travail musculaire sous l'eau. Il s'agit notamment des gants de plongée (réglables, compacts, palmés, antidérapant, etc.). Par ailleurs, vous pourriez aussi avoir besoin d’autres matériels comme le cintre de séchage rapide pour sécher votre combinaison de natation en eau libre (ou froide).

Que vous pratiquiez la natation ou l’aquagym fréquemment ou non, les exigences ne sont pas les mêmes. Pour un pratiquant occasionnel la matière importe peu, mais si vous envisagez de faire de l'aquagym fréquemment (toutes les semaines), il est important d'investir dans une combinaison de natation en eau libre (ou froide) dans laquelle vous vous sentez le plus à l'aise. Le néoprène est la matière la plus couramment utilisée. Vous avez aussi le choix entre une combinaison en silicone ou encore en tissu. Le plus important est que vous vous sentiez bien pour pratiquer votre sport.

Pour un pratiquant d’aquagym, la combinaison de natation n’est pas indispensable. Les activités de flottaison n’en nécessitent pas. Tout ce qu’il faut pour de tels exercices, c’est le bon matériel (planche, ceinture, etc.).

Après une activité aquatique, il convient de nettoyer votre combinaison de natation en eau froide (ou libre) et d'entretenir vos accessoires. Pour le maillot de bain, il est conseillé de le rincer à l'eau claire et froide. Cela permet de le débarrasser du chlore qui est nocif pour les fibres textiles. Ensuite, vous pouvez le faire sécher grâce au cintre de séchage. Faites de même avec votre bonnet. Pour vos lunettes, ils n’ont pas besoin d'être nettoyés en tant que tel. Un coup de chiffon sec suffit.