Boissons substituts de repas pour la gestion du poids

Boissons de remplacement pour repas

Que vous mainteniez votre poids actuel ou que vous laissiez tomber quelques kilos, les boissons de remplacement des repas sont faciles à préparer et nutritives. Ils fournissent des calories, des nutriments et des protéines appropriés pour une collation de l’après-midi ou un substitut de repas. De même, ils sont disponibles sous forme de substituts de repas, de smoothies et d'autres types de boissons à saveurs multiples pour compléter votre régime alimentaire de perte de poids ou de maintien.

Une boisson préférée pour le matin ou toute la journée, les boissons de remplacement pour repas au café sont disponibles dans des récipients et des sachets de café instantané contenant des vitamines et des minéraux. Les avantages comprennent la réduction du cholestérol, une meilleure circulation sanguine et une augmentation de l’énergie tout en contrôlant votre appétit. De plus, comme la boisson de remplacement vous aide à maigrir, vous pouvez profiter de l’arôme des grains de café grillés. Les fabricants développent ces mélanges contrôle du poids en ajoutant des extraits spécifiques qui aident à convertir les graisses en énergie. Ils recommandent d’assortir des boissons de remplacement à un exercice régulier.

Sans renoncer à une saveur préférée telle que le chocolat ou la vanille, vous pouvez préparer un shake de remplacement pour repas que vous mélangez avec du lait écrémé ou faible en gras. Il fournit des fibres alimentaires et un mélange d’ingrédients à haute teneur en protéines et à faible teneur en glucides. Bien que ces shakes freinent la faim, ils améliorent vos performances mentales et physiques tout en perdant du poids. De plus, les formules non végétariennes et végétaliennes sont disponibles dans des choix de quantité pour durer d’un à trois mois ou plus.

Pour un plaisir rafraîchissant, les smoothies de remplacement pour repas sont disponibles dans des saveurs familières, telles que la fraise, la mangue et la banane. La plupart sont dépourvus d’édulcorants et de remplisseurs artificiels et comprennent des aliments entiers plutôt que des aliments transformés. Vous pouvez mélanger les boissons avec de l’eau et en garder une au réfrigérateur afin qu’elle soit prête pour votre prochain repas. Pour obtenir le meilleur avantage, les fabricants proposent de consommer une boisson au petit-déjeuner et au déjeuner et de manger un dîner régulier, composé d’une viande riche en protéines et de légumes recommandés.

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