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Manage Your Mood: How to Use Behavioural Activation Techniques to Overcome Depre

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À propos de cet objet

État
Neuf
Quantité
8 disponibles
Auteur
David Veale, Rob Willson
Publisher
Robinson Publishing
Format
Paperback
ISBN-13
9781845293147
Langue
English

Description de l'objet

"It is recognised by the World Health Organisation as one of the Top 10 most disabling health conditions. By analysing, challenging and changing behaviours such as avoidance, ruminating and excessive worrying, the sufferer can gradually reinforce their positive experiences and decrease the behaviour which reinforces their depression."
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